今天上午上課的時候，給學生講完課突然感覺頭暈，后來就感覺到一直暈，馬上想到又是頸椎的問題，因為身體其他地方沒有任何不適。上次頸椎出問題還是八月份，到現在沒有出過問題，自己也有點忽略了，以前還每天堅持打會板羽球，目的是為了鍛煉頸椎，已經很長時間沒有打過球了，以后還要繼續鍛煉身體，健康是一切的前提！
之所以在堅持寫東西，是因為我感覺我最大的問題是做事缺乏毅力或者持久性。寫這么長時間的簡書，我發現，當習慣變成自然的時候，也沒有那么難。
現在，又給自己定了每天走15000步。我想把這也變成一個習慣。走路更多的是為了健康。而且我覺得，這兩個目標對我來說并不是負擔。既有利于身體的健康，還有利于心理的成長，讓自己少一些煩惱。
給自己定的每天看書寫點讀后感的目標，今天沒有完成。明天要繼續堅持。以后把讀后感放在，每天的早上或者上午進行。不能想著等到下午或者晚上，我在做這件事，總會因為這樣那樣的原因而沒有去做。
