晨起時間：05:30（周六，多云）

晨間思起止時間：05:40-07:20

用時：一小時四十分

語音輸出：22079字

關鍵詞：購物、閱讀、訓練營

內容：

昨天早上給自己定下了昨天如果下定決心買彩鉛，那么在過年前就不要再想、再買了。于是昨天晚上的時候，趁著視頻學習的間隙，把之前看好的幾款中的一款先行下單了。不過等視頻學習結束之后，我又搜索了一些資料，關注了飛樂鳥的公眾號，看到里面的一些干活教程（我跟隨臨摹的書籍都是飛樂鳥系列），里面提到了如何選擇彩鉛如何選擇，其實如果是初學者，沒有水彩的基礎，沒必要買水溶性彩鉛?？赡苡托圆抒U更適合新手，更容易上色。我心里吐槽，要么早看到，要么就不再搜索，自己給自己找罪受。不過后來很快反應過來，及時把之前購買的尚未發貨的水溶性彩鉛給退了，再重新選擇一下?？翱霸诹泓c之前給下單解決了。其實后面再買的一款之前也看過好幾次，只不過因為是油性而被篩選掉了。

最近的閱讀雖然速度提升了，但是頻率沒有增加。自己早上在晨間思的時候，問自己是怎么回事？我停頓了幾秒，不能再怪罪自己的時間安排。按照這幾天的每日回顧，實際上自己還是有挺多時間被浪費了。例如中午的午飯后，不是看視頻，不是刷手機，而是拿來練練筆或者是看看書，那么閱讀或者說手繪是不是多了一小塊時間？例如拿出kindle，打開的不是小說，而是實用書籍，那么閱讀的頻率和效率是不是又有所提升呢？很多事情在發生之后，第一時間的反應是找借口，想要掩蓋自己之前的偷懶。然而不把真實的想法和原因挖掘出來，錯誤還是會持續、重復的犯。

個人知識管理訓練營，包含閱讀、思維導圖、知識管理、時間管理、寫作、個人品牌規劃……一個給自己特別棒的新年禮物。自己對于參加這個訓練營，其實有過各種拖延、想法和糾結。想得很多，訓練營的課程內容是不是名副其實，是不是自己想要的，自己能不能學好。。。最后自己把自己給點醒了。在當時考慮參加的時候，自己有的時候會不斷轉換角度站在不同的立場來和自我對話，用有些類似SWOT的方式來思考。我給自己說了一句，與其糾結猶豫，不如勇敢嘗試。這個報名費還是自己可以負擔的起的，自己親身經歷好過多少次的猜想。于是果斷付費報名。參與之后，果然收獲頗多。不是一次的學習之后就結束了，每一次的復聽都有不同角度的新收獲。

復盤：

購物下單付款，其實是很快速的一個過程。然而挑選的過程是最漫長，最耗時的事情。幾次耗時超長的購物經歷，讓自己有些許的感悟就是在想要購買什么物品之前，如果不太了解性質或不知道如何挑選，那么就不應該打開購物app，而是從自己想了解和想使用的功能等方面來先收集些資料，多看些資料再去搜物品，這樣簡單明了，再把控下性價比和價格，相信耗時解決是現在的幾分之一。

關于閱讀不積極的問題，我回顧了這周閱讀計劃，其實還是有不少時間可以用來閱讀，但是結果都浪費掉。比較大的原因都是被誘惑了，小說、視頻等，今天早上也是如此。早飯后本應該進行復盤，結果看個小說，一個早上過去了。給自己定下了一個強制性措施吧，每天閱讀幾個番茄鐘，那么小說也可以對應翻翻。1:1兌換，說不定有不錯的效果，今天就開始試試看。

又一次兩萬多字的輸出，給自己的感覺其實特別的暢快。給自己定要說三個小時的時候，覺得自己可能都做不到，為了不讓自己沒有沒有話題，提前一天都會偶爾想想今天可以說什么，然并卵，我早上一覺起來都不記得昨天想了什么。完全是靠自己當下最直接的想法，在說的時候，腦袋在高速飛轉，在說的同時不只是單純述說想法和零碎的信息、經歷，更多的是一個梳理的過程。有打結、有卡頓、有混亂……這都是很正常的思考過程，而精華就是在這樣的這樣的梳理過程中，慢慢凝結而成。

不過遺憾這次的三小時連續輸出也沒有好好完成，沒有外界干擾，僅僅因為自己昨晚沒有充電，說到一半沒電了。(╥╯^╰╥)