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夢(mèng)想踐行計(jì)劃【90天總目標(biāo)】

1. 共讀（堅(jiān)持閱讀并完成一次輸出）:

本周閱讀原則，本次累計(jì)打卡21/28天

2. 健康（每周三次運(yùn)動(dòng)，通過跑步班90分鐘勻速跑考試，學(xué)習(xí)游泳）：

本周身體沉重，聽從自己身體的知覺，暫停運(yùn)動(dòng)。

3. 效能（踐行2.0）45/90達(dá)成早睡目標(biāo)（紅線11:00前）

本周達(dá)成一次。

一、學(xué)習(xí)

1.閱讀《原則》。

2.聽書《養(yǎng)育女孩》、《王陽明大傳》、《你就是孩子最好的玩具》

3.新興業(yè)務(wù)培訓(xùn)。

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二、工作

1.互聯(lián)網(wǎng)?團(tuán)隊(duì)交流。

2.競(jìng)賽文件下發(fā)。

3.組織培訓(xùn)一次。

4.三季度部署會(huì)一次。

5.專項(xiàng)競(jìng)賽指標(biāo)完成。

三、家庭

1.在孩子的作業(yè)里導(dǎo)入番茄鐘，效果不錯(cuò)。

2.周日線下聚會(huì)，全天不在家，老公也能把孩子照顧得很好，欣慰。

3.老公來福州開會(huì)，偷偷約會(huì)，開心。

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三、效能

1.早睡未達(dá)成目標(biāo)。

2.整理了房間和辦公桌，非常清爽。

3.中期線下聚會(huì)。

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四、健康

1.在外就餐比較多。吃多了加上特殊時(shí)期即將來，身體沉重跑不動(dòng)。

2.體驗(yàn)了超鹿運(yùn)動(dòng)，感覺不錯(cuò)。

3.吳棟老師回復(fù)通過考試，開心。

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五、人際

1.聚會(huì)季，放棄同學(xué)聚會(huì)，放棄回鄉(xiāng)下，去喝喜酒。

2.參加同事聚餐。

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下一周計(jì)劃：

參加廣州二階培訓(xùn)。