圖片發自簡書App
第13天·21天告別拖延
#玩卡不卡·每日一抽#? 每一位都可以通過這張卡片覺察自己:
1、直覺他叫什么名字?麗薩
2、他幾歲了?? 大概六歲的樣子
3、他現在是什么狀態?? 頭發亂蓬蓬的,好憔悴!
4、他有什么愿望嗎?沒有
5、他有話跟你講嗎?沒有
6、如果有,講什么?不想說話
7、如果用一個詞來形容他,你會說他什么?累
8、這張牌和我有什么聯系?好像我現在的狀態,閨女一晚上哭醒幾次,我也就沒咋睡,頭木木的感覺!
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【今日功課】我的拖延和這個卡有什么聯系?通常特別累的時候就想躺著什么都不做,可是根本不可能有這樣的時候,還是要做事的!但自己的事就拖著了!