之前一直有聽說這個番茄工作法，但是不清楚到底是什么。今天特意學習了一下，終于明白了～
其實一直以來，工作中我也都是合理利用時間，集中精神要一段時間的資源，然后休息一會兒，然后再繼續要資源～不能讓自己一直處于高度緊張的狀態！如果精神極度集中是非常累的，所以累了就找小伙伴們一起吃個冰激淋，喝個奶茶，休息下～休息好了再集中精神要資源！勞逸結合，合理安排時間～
生活上，我家老公就是我的榜樣！他休息在家的時候就會把手機扔在一邊，全神貫注的陪孩子玩，等孩子睡了才會看看手機～這一點我就不行，陪孩子玩的時候，也會一會兒刷刷朋友圈，一會兒干點別的，所以我要向他學習！
