周檢視

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學習成長

本周終于看完了人類簡史,收獲頗多,有機會還是要再看一次,特別是最后關于如何得到快樂的分析,好棒。

本周和Grace姐在美食節活動中談心,有很多收獲,關于如何處理員工矛盾,如何管理,還有讀書看報習慣的養成等。受益匪淺。

本周班會上隨口提的問題,當目標難以實現的時候,是改目標還是調整方法延長時間,大家為我找出了明確答案,小確幸,開心。對于我來說我選擇堅持目標,因為不喜歡放棄的感覺,延長時間,調整方法,最后努力達成它。


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體驗突破

本周日參加了倫敦5K跑步,收獲還是很大的,畢竟上次跑五千米是高中時候的事了。好在近一個多月的每周三次的練習,外加好友相伴,成功地堅持下來了,好開心!


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這是朋友的瀟灑背影,好美?。∥乙惨@個方向努力!

休閑放松

周日和全家人去了倫敦的美食節,還欣賞了漢風的舞蹈,孩子大人都喜歡。happy family time. 不錯。


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家庭生活

本周是一年最忙碌的一周之一,有兩天連續將近13個小時的工作。大家齊心協力努力的工作互相支持,我和他一起輪流上班,帶孩子,分工明確的,孩子也超給力,知道爸媽辛苦也沒有鬧著要我們陪,下周媽媽爸爸一定好好陪你!


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反思

我對自己的控制力需要加強,有時心情急躁不開心就暴飲暴食,運動都白做了,體重下不去,不良飲食習慣是很大原因。

本周孩子三天playdate,一天和奶奶玩兒,一天全家去倫敦,但還有兩天只是呆家里,我的計劃能力有待提高。


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工作

有條不紊的進行中,但工作量大,我時間不夠,又要陪孩子,不能兼顧。等到孩子六號上學,我就有成塊兒的時間了。期待。。。

交際社群

繼續增強弱連接,本周嘗試和猶太媽媽play date, 孩子內向很多時候是因為我做的不夠好,有時覺得不想去接觸學校的媽媽們,覺得不同種族將來也不會走的那么近還要花好多心思,但只要孩子現在是開心的,想那么多將來干嘛。努力去做就好了。


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財務理財

決定開始記賬,研究記賬軟件,總是不知道錢去哪兒了。

健康

本周工作量太大,感覺到腸炎發作,疼了兩天。下周開始嘗試5,2斷食,和暴汗舞,為自己的目標沖刺。要調整飲食等忙過這一陣兒,給自己休息一下。嘉瑤加油。

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