中午和一位朋友約在星巴克見面，隔著玻璃就見她在認真地看書做筆記。原來，她最近在考潛水教練認證，幾乎每月都要飛去馬來西亞的仙本那參加潛水培訓課程。
對她羨慕之余，滿滿的都是佩服。我在泳池里都要艱難克服對水的恐懼，她是如何在茫茫大海中克服對水恐懼的？她告訴我，在潛水教練認證考試中，有一項是不帶氧氣瓶，不帶救生衣，在海上漂浮20分鐘。當時她也是十分害怕，在水里抱著教練的腳不撒手，問教練這一項是不是非過不可，教練說是，于是她逼著自己做到了。現在她的最深潛水記錄是32米，超過一般水平。
除了潛水，她還堅持健身。堅持了3年后的她，不僅把自己的形體塑造了，還順便考下了某個課程的教練認證資格證，可以直接去健身房授課。
她還學習射箭，由于長期健身手臂力量很足，第一次上課就射出9環，以至教練堅持要帶她去參加比賽。
她還學習咖啡，我第一次和她見面就是約在麥隆咖啡，帶我品嘗醇正的現磨咖啡，現在的她已經完成了咖啡課程。
她還在學習日語，在她的筆記本里，從前往后翻是潛水課程筆記，從后往前翻是日語學習筆記。
她就是這樣一個不斷挑戰自我的姑娘，就是這樣一個充滿著生命力的姑娘。
我對她的佩服主要有：
1、選擇一件事就會堅持下去，堅持做到自己的最好。在她朋友圈里看到這么一句話， “凡是值得做的事就值得做好”，用自己行動做出的宣言是堅實有力的；
2、始終按自己的節奏來。她已經加載了很多技能，還有很多待加載，但她不急不躁，制定好計劃，按自己的節奏來，對生活和自我都具有很強的掌控力；
3、對自己走過來的挫折輕描淡寫。與她聊天時，聽不到整個過程有多辛苦，有多不容易，而是興致勃勃，是享受。
4、她破除自我設限，把原本的不可能變成可能，把潛在一步步實現，活出自己的力量，這力量讓她在想做的事上很難做不成。
與她相比，我的興趣不僅是少的可憐，更淺的可憐。
最近和朋友對“興趣”做了一些思考和討論。為何這個姑娘可以把這么多的興趣做好？僅僅是因為有興趣的引導嗎？
要解答這個問題，得先想清楚“興趣”到底是什么？興趣是一顆種子，是一種潛在，因為某個契機被種下，又因為某個契機被喚醒。同時，興趣也是一把鑰匙，在興趣的轉動下，新世界的大門緩緩打開。
我們興致勃勃地從門外向內張望，看到了一個美好新世界，與我們日常所處的大不一樣。于是我們急切地想要進去，但是進去后發現那個美好新世界其實是在島上，需要穿過一片大海才能到達。于是，一部分人看見過去島上這么費勁，就放棄了，一轉身跨出門去；一部分人想先嘗試一下，當起航前往時發現航程太過辛苦，超過自己想象，調轉方向半路折返，不玩了；最后僅剩的小部分人，非要到達不可，勇往直前始終不放棄。當這小部分人到達時，不僅享受到了美好新世界，連同走過來的艱辛也全部化作了重新啟程的力量。
在發現興趣上我很在行，經常對各種事情興致勃勃想要嘗試，但在半路逃跑上我也很在行，比如我學過太極、學過瑜伽、學過民族舞、學過畫畫，可是都沒能堅持下來。我給自己的理由是，我對這些項目沒興趣了。
現在不禁要對自己追問：剛開始的興趣后來是怎么沒的？沒興趣是真的沒興趣嗎？面對自己的追問，我不得不坦誠，剛開始確實有興趣，興致勃勃的，在興趣的帶領下去接觸，但是接觸的過程中，發現原來這項技能不是我想象的那么簡單，練習的過程這么辛苦，簡直就是跟自己的身體過不去，跟自己的本能過不去。同時，在練習的過程中，還會不斷暴露自己的缺點和不足，還要去接受它們，進行自我否定，于是過程的辛苦加上挫折感大口地吞噬了當初的興趣，半路逃跑成了最輕松的選擇，沒有興趣成了最心安理得的借口。
因此，在半路逃跑之前，最好分清楚自己到底是做不好還是沒興趣，抑或是因為做不好而沒興趣。半路上的沒興趣難以辨別是不是真的沒興趣，會受到挫敗感和辛苦的嚴重干擾。當我們放棄這項興趣，轉而對其他事情產生興趣時，恐怕也是僅僅因為在其他事件上還沒有遭受挫折而已。
而興趣和做得好之間其實是有循環關系，分別是良性循環和惡性循環。
惡性循環是這樣：產生興趣——開始去做——遭受挫折——沒興趣了——就此放棄——再產生一個興趣——開始去做——遭受挫折——沒興趣了——就此放棄……
如果這樣循環下去，時間不知不覺流走了，興趣也被一個個關進冷宮，而唯一做得好的恐怕只有“放棄”了。
良性循環是這樣：產生興趣——開始去做——遭受挫折——分析原因——繼續努力——反饋良好——興趣被放大——更有干勁——越做越好——興趣更加濃厚——非常擅長
良性循環的結果是興趣和擅長之間相輔相成，最后興趣依然還在，感興趣的事也很擅長。
打破惡性循環，進入良性循環的關鍵點在于：面對挫折時，是選擇輕松放棄還是咬牙堅持？如果想堅持，就必須找原因、找方法，去解決“當下還做得不好”這個問題。
可見，興趣說重要也重要，由它引領我們進入一個新世界；說不重要也不重要，因為興趣并不是靜態、定量的，它會變大變小，關鍵在于是否可以堅持做到自己的最好，做好了自然就會興趣大增。
