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抽出一張人像卡 代表自己眼里的樣子:無辜,委屈,受害者,都是你們不好,生活中自己會使勁干,然后有一種清白感,資格感,證明自己是好的,做的好,說的好,然后就可以說別人,有資格說別人,都是你 不好,把自己的不好投射給別人
彩蛋:我們如何認定自己的?如何批判評判自己的?一般情況下不批判自己,矛頭一般指向別人,都是你們不好,你不應該怎樣,你那樣會更好,當自己真的認為是自己的責任,或者真的沒有別人好賴的時候會狠狠地批判自己,你看你都做了些什么啊,就不能那樣,當時干啥去了,真是笨,后悔死了,那個自責,那個恨
喜歡多抽卡的同學 可以再抽出一張復原卡 表示我對自己不滿意的是…我感覺自己足夠好,那你還去追什么,追求更好的,不知足,讓別人來滿足自己,滿足不了就憤怒
來撬動自己內心里的那把鎖:我對自己的認定我不夠好,我對自己不滿意,我是笨的,我是