? ? ? ? 案例：小美和她的男朋友小張已經戀愛三年，感情非常好，都覺得對方就是自己的世界，于是終于修成正果。戀愛時，小張對小美體貼、關心，現在結婚了，小美覺得小張沒有那么多時間陪自己，經常加班，好像也沒有之前那么體貼了。心理各種滋味。經常和小張各種爭論、吵架，經常說：你不關心我了！你不陪我！你怎么變了！你干脆不要回家算了！
? ? ? ? 這是很多人都有的經歷。可是你知道嗎？這個世界上本沒有“愛情”，它只在文學作品里存在。但我們每個人都愿意相信它的存在。
? ? ? ? 如果打算二人結合，那就要有正確的認識：
? ? ? ? 一、戀愛和婚姻不同。沒有戀愛時，兩個人還保留著陌生人之間的人際邊界，不會對對方的各種隱私過度感興趣，說話也非常客氣。可是一旦成為戀人，甚至配偶，人際邊界就開始變得模糊不清，就覺得對方的所有的都是你的，開始直言不諱，說話非常直接，常常不顧忌對方感受。事實上，如果你還能和對方保持一定的人際邊界，說話處事一定會經過大腦思量一番，你再去做。
? ? ? ? 二、婚姻就是過日子。過日子就免不了柴米油鹽醬醋茶，各種經濟問題。所以，婚姻又是“經濟關系”。你得做好心理準備，兩個人是要“合作共贏”，還是相互耗損？聰明的人懂得，借助對方的合力，把日子生活過得越來越好，很多問題難題，多一個人出力就會簡單很多。比如搬東西，比如裝修，比如帶孩子，比如工作上的難題。如果雙方天天吵架，各種問題糾纏不清楚，那還是一個人過比較好。
? ? ? 三、夫妻關系既是“合作”，也是“敵對”。都說唇齒時不時會咬到，夫妻關系也如唇齒關系，偶爾磕碰一下是很正常的。比如因為去丈母娘家送什么禮物而觀念不統一爭執了一下，因為孩子的教育問題發生爭論，或者情人節沒給老婆買禮物發生矛盾等，這些都屬于正常現象。這個時候，這種“敵對”狀態也是夫妻關系中的一部分，不必覺得一吵架一鬧矛盾就要分手離婚，天昏地暗之類的。做到坦然接納就好。但要盡量減少這種狀態的出現，如何減少呢？那就是用自己的理性去控制。并且努力在自己發脾氣的時候，不說傷害對方的話。
? ? ? ? 四、作為婚姻中的一方，特別是女方，不要在對方身上尋找存在感，一旦開始，就會惡性循環。什么意思？當你內心缺乏安全感，你就會把自己的價值投射到對方身上？對方關心你、關注你，或者買禮物給你，你就開心，否則不開心，那你存在的意義就完全取決于對方了。而當對方被你多次這樣煩惱時，不小心語氣不好了，這下你更無法忍受了，歇斯底里，更加認為對方對你不好了，于是你的潛意識會想辦法讓你維持這個想法：對方對我不好。結果對方要么不想跟你吵，讓你冷靜一下，暫時不理你，你就非常失落、傷心、胡思亂想。或者對方要么跟你大吵一架。兩種結果都是證明：對方對我不好了。
? ? ? ? 事實上你要做的是什么？要認識到：兩個人結合在一起，對方只是你的一部分，你的價值也不完全取決于對方，要提高自我價值感，不要把自己價值寄托在別人身上。你要有自己的工作、圈子、愛好等等，配偶只是彼此生活的一部分，很重要的一部分而已。
