今天在朋友圈看到這么一篇文章：《抄近路的亞裔學(xué)生，成功背后代價(jià)慘重》。
感興趣的朋友可以自行搜索。文章開(kāi)宗明義地表述說(shuō)，感覺(jué)自己可愛(ài)是兒童健康成長(zhǎng)的核心。對(duì)于毫無(wú)經(jīng)驗(yàn)的兒童而言，那種看重表現(xiàn)的、有條件的愛(ài)，不但毒害他們的心靈，還不斷吸吮他們生命的活力。那些個(gè)性強(qiáng)的孩子會(huì)極力反抗，而那些天性順從的孩子只得按下心中的不快，去滿足父母和他人的期望，實(shí)現(xiàn)他人代為設(shè)計(jì)的人生。于是，他們變得郁郁寡歡或感到迷失，不知道自己的使命和生命的意義，他們永遠(yuǎn)都會(huì)感到自己做得不夠完美。
我在朋友的圈下評(píng)論說(shuō)：“中國(guó)滿地還沒(méi)有尋求到真我，不知道怎么面對(duì)自己的成年人，怎么能奢望他們處理好跟孩子的關(guān)系。”
也不是說(shuō)我自己做得有多好。很長(zhǎng)時(shí)間以來(lái)我都和自己內(nèi)心的另一個(gè)自我做著激烈的交鋒，可以聽(tīng)到靈魂一半在尖叫，另一半在咆哮。她的聲音傾訴著我的失敗，我的自我否定，我的一無(wú)是處。所有面上的淡定開(kāi)朗，都要付諸于深夜的苦苦修行。
那感覺(jué)就像你架舟穿過(guò)驚濤駭浪一望無(wú)際的大洋，觸目之處都是需要你馴服的，強(qiáng)悍無(wú)匹的天敵：你自己。你精疲力竭時(shí)，終于風(fēng)平浪靜；第二天又卷土重來(lái)，永不止息。
讓我們換一種比喻，更貼切好理解。還記得盜夢(mèng)空間嗎？男主人公教導(dǎo)他的新隊(duì)員，一位天才少女如何構(gòu)建夢(mèng)境，首要的第一步，就是“設(shè)定自己的陀螺”，并且“永遠(yuǎn)不能讓別人觸碰”自己的陀螺。那是造夢(mèng)師區(qū)分夢(mèng)境與真實(shí)世界的唯一憑據(jù)，也能讓她意識(shí)到自己并非陷入到其他人的夢(mèng)境中。
一句話，她需要“現(xiàn)實(shí)之錨”。
我們每個(gè)人，不是造夢(mèng)師，也一樣需要價(jià)值觀的軸心。
重點(diǎn)在于，這個(gè)軸心在你自己身體里，還是放在了你世界的外面？
這個(gè)問(wèn)題太重要了，讓我再問(wèn)一遍。你的人生軸心在你自己身體里，還是放在了你世界的外面？
前者就比如，你是個(gè)陀螺，旋轉(zhuǎn)軸心就在你自己里面。后者就比如，你是地球，你繞著太陽(yáng)公轉(zhuǎn)（這個(gè)比喻忽略了地球的自轉(zhuǎn)哈）。
那么，哪種情況更容易失去平衡，是一目了然的事情。
不依靠自己的力量，是很難圓滿穩(wěn)固地站立起來(lái)的！
蘇珊·宋是“亞裔美國(guó)人社會(huì)參與促進(jìn)會(huì)”的醫(yī)學(xué)主任和青少年心理醫(yī)師，她分別就讀于哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院、斯坦福大學(xué)醫(yī)學(xué)院，以及加州大學(xué)兒童心理創(chuàng)傷研究所。她的研究指出，大量的亞洲青年人承受著嚴(yán)重的抑郁和自殺念頭的折磨，他們感到自己毫無(wú)價(jià)值，沒(méi)有能力處理好生活的壓力、現(xiàn)實(shí)問(wèn)題或者人際關(guān)系，而這些都直接與他們的父母以學(xué)業(yè)成功作為愛(ài)的前提條件有關(guān)。
孩子們需要培養(yǎng)自我認(rèn)知的能力和人際交往能力，需要建立起堅(jiān)韌的品格，并以此作為追求學(xué)業(yè)和事業(yè)成功的基礎(chǔ)，才能成長(zhǎng)為一個(gè)人生與事業(yè)都獲得成功的成年人。
自我掌控的體驗(yàn)應(yīng)該源于孩子自己，而非他們的父母。當(dāng)絲毫不給孩子空間進(jìn)行選擇練習(xí)時(shí)，孩子不可能體驗(yàn)到自我掌控。孩子應(yīng)該學(xué)會(huì)自己進(jìn)行選擇，無(wú)論他們是選擇克服心中的恐懼迎接挑戰(zhàn)，還是選擇接受失敗并從失敗中汲取教訓(xùn)，只有這些選擇是他們自己作出的，才能真正產(chǎn)生自信和掌控的感覺(jué)。當(dāng)他們只會(huì)俯首帖耳、聽(tīng)命他人時(shí)，所能感受到的往往是無(wú)望和失落。每個(gè)孩子都需要一個(gè)過(guò)程去尋找自己，去發(fā)現(xiàn)自己的渴望與動(dòng)機(jī)，并把這些內(nèi)化為人格的力量。這個(gè)過(guò)程是漫長(zhǎng)而必須的，而“虎媽”式的教育恰于此處抄了近道，在孩子后來(lái)的人生中，必定要為此重新付出代價(jià)。
每個(gè)人個(gè)體都需要不斷地變得獨(dú)立，有能力調(diào)動(dòng)自己內(nèi)在的力量作為前進(jìn)的動(dòng)力。發(fā)育良好的自我感覺(jué)對(duì)一個(gè)人至關(guān)重要，因?yàn)樵陔y以避免的缺乏外界支持時(shí)，自我感覺(jué)不僅是心靈舒適的港灣，而且是指引人生道路的內(nèi)在羅盤(pán)。生活從不完美，但一種健康良好的自我感覺(jué)可以讓生活變得有趣、美滿和可以管理。
當(dāng)你的人生價(jià)值觀，自我認(rèn)同感取決于外物時(shí)，外物不可控；別人的認(rèn)可和一時(shí)的成功會(huì)消散，物質(zhì)會(huì)流失，一切歸于寂滅。外物傾覆時(shí)，你的人生觀也會(huì)隨之崩塌。
梅德林·萊文指出，“自我效能感”對(duì)青少年的成長(zhǎng)相當(dāng)重要。自我效能感不同于自尊，是指相信自己能夠?qū)χ苓叺氖澜绠a(chǎn)生影響。當(dāng)孩子的自我效能感很高時(shí)，他會(huì)發(fā)現(xiàn)很容易按自己的意愿行事，從而產(chǎn)生一種個(gè)人的控制感。孩子越多地感到可以有效地實(shí)施控制，他便越能有效率地采取行動(dòng)，而父母的焦慮心情、過(guò)分保護(hù)、過(guò)分關(guān)心、過(guò)分干預(yù)都會(huì)導(dǎo)致孩子自我效能感和自治能力的喪失。
這一點(diǎn)不止適用于孩子，當(dāng)然也適用于我們所有掙扎中的成年人。我們是否感到有力量？我們是否有掌控自己命運(yùn)的感覺(jué)？我們能否與他人建立持久、深摯的友誼？我們是否有自己的愛(ài)好和興趣？我們是否珍惜和接納自己？我們是否知道如何照顧自己？
因此，把生活，以至整個(gè)人生的軸心安放在自己身上是很重要的。即使困難，也值得努力嘗試。
在這漫長(zhǎng)修行中的某些瞬間，我覺(jué)得我自己能形成一道龍卷風(fēng)，我的內(nèi)心誠(chéng)實(shí)堅(jiān)定，而我整個(gè)自己復(fù)雜，微妙又平衡。
那真是是人生中的美麗時(shí)刻，衷心祝愿大家都能有所感悟。
（完）
