過去：在上個月我就參加了早睡早起這個月，之前我是一直在猶豫著要不要參加呢，看簡介好像是要分享的啊，既然有這個機會讓我遇到，就來吧，于是就來了。可在11月份的時候卻很很忙，其實也是不知道在忙什么，碎片化時間不知道怎么利用，整天忙，然后打卡就感覺自己很敷衍，應該組長也是看到了，所以我覺得很對不起11月份的組長，我在這就不爆出來了是誰了，在這和她說聲對不起…….
現在：30號那天我就想著不能再繼續下去，為什么人家能做得這么好，我就這么差呢，這就是態度問題，原來對待一件事情的態度是非常重要的，只有用心做了才會好，我們整天在說心靈雞湯，可真實發生在自己的身上，才會對那些話語有很深的覺悟。
健康：本周一直在堅持5點起來，起床后喝上一杯暖水，然后做自己想做的事情，到晚飯后休息40分鐘左右進行慢跑或用KEEP軟件進行運動，每天堅持運動半個小時。
理財：購買了指數基金，學習股票型基金，所謂理財就是理生活，還對保險感興趣，但目前還沒有這個本金去購買，自己都養不活自己了，嗚嗚嗚嗚~~~，但為將來打下基礎，有時間會學習。
閱讀：讀了秋葉的《如何高效讀懂一本書》，感覺有點深奧，不是一下子能吸收了，看了長投專刊，對自己的理財知識點有所了解，但這周的閱讀量有所下降，這真是時間管理不夠好，沒法將碎片時間運用好。
英語：1.聽力，在運動期間用可可英語APP聽，但也要精聽，不只是要泛聽，目前是做到泛聽， 努力向目標前進，
2.口語：每天起床后用英語流利說APP進行說英語，每天說一節Lesson，因為沒有英語環境，只能是靠外界環境
3.單詞這周基本上是沒有背，怎么感覺自己已經是沒久沒有背單詞，一點都不認識那些單詞，自己都不知道該怎么背了，單詞永遠是我的拖后腿。大家有什么背單詞的方法可以交流下。
寫作：每天都能堅持寫作，有時候在早上，有時候在晚上，反正每天都要固定一篇以上，之前我寫過一篇周總結在簡書上，然后就沒有寫過了，因為自己不想公開自己的生活，但現在回想自己的格局太小了，思維像舊思想的，現在就想著在簡書上發表，如果人家看到點贊豈不是對你更有動力，指出你的不足，這讓你更加進步，這不是兩全其美的事情，到現在我才想通。
感悟：在時間管理上真的是浪費了很多時間，感覺自己在碎片化時間里運用地最差的，在吃中午飯的時候想著一邊吃飯一邊玩手機，想著有多點時間來看看微信誰找我，刷刷朋友圈，然而一個小時過去了，飯吃完了，手指還在動，手機還在亮著，所以我自己非常鄙視自己的生活，現在也發現了這種行為完全是會加重自己的拖延癥，盡量吃飯的時候不拿手機出來玩，可能一下子并不可能做到，但既然有了這個思維，發現自己的錯誤了就改進，慢慢成長起來。一個人的成長是要靠自己的，只有自己想改變了才會真正做出改變。
還有參加了很多微課，都沒有時間聽，其實真的是時間管理安排不好，亂七八糟的，所以對自己狠點心，報名參加了時間管理的課程，首要的是事情是要把時間管理初級這只青蛙吃掉，這才對后面的事情更好的安排。希望自己在這個月能夠有所成長。
