『A區(qū)』人生目標(biāo)關(guān)鍵詞：事業(yè)/美麗/健康/人際/提升/時(shí)間管理/情緒管理/情商
當(dāng)日目標(biāo)：早起/情緒管理
今日目標(biāo)
每日復(fù)盤
『B區(qū)』提升
晨間日記復(fù)盤30分鐘平和
『C區(qū)』美麗
減肥這件事情來(lái)講，旅行還是什么，我的不自律，體重又上漲了。
就是當(dāng)自我放松是一個(gè)度的時(shí)候，你會(huì)無(wú)限期的自我放松，做任何事情真的需要堅(jiān)持，沒(méi)有什么是一勞永逸的，就算當(dāng)時(shí)我減肥成功了，不去運(yùn)動(dòng)，不少吃，體重還是依然會(huì)上去，在任何時(shí)候，自律非常重要。
自律就是一個(gè)堅(jiān)持的過(guò)程，如果復(fù)盤，我不受環(huán)境的監(jiān)督，我肯定堅(jiān)持不下去，確實(shí)，做任何事情，堅(jiān)持+自律非常重要。
世界上沒(méi)有什么是你可以輕輕松松得到，在你看到別人成功的背后，都是要付出不斷的努力的。
『人際』
我一直是個(gè)單純的人，別人好像看我的樣子就能看出來(lái)，單純確實(shí)讓我過(guò)得比別人開(kāi)心，但是另一個(gè)影響就是我情商低，說(shuō)話不經(jīng)過(guò)大腦思考，就是傻傻的。
我現(xiàn)在每天聽(tīng)情商課，確實(shí)更加了解了自己，情商肯定不可能一下子提高很多，是一個(gè)過(guò)程，我發(fā)現(xiàn)了自己的不足，那我就應(yīng)該慢慢的去改正，去不斷練習(xí)。
一定要有自主意識(shí)，不能否定自己，我是從0-1這樣一個(gè)過(guò)程，很多時(shí)候還是看自己的，從失敗的教訓(xùn)中，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。
我能做的不是改變別人，改變環(huán)境，而是改變自己，不要每次說(shuō)說(shuō)，真的想想、說(shuō)說(shuō)太容易了，做到確實(shí)很難。
別去羨慕別人今天擁有的一切，自我肯定，自我成長(zhǎng)才是最重要的。
每日一感悟：學(xué)習(xí)別人身上的優(yōu)點(diǎn)，肯定自己的改變和進(jìn)步，我不完美，但是我愿意去做。
