聽了核聚老師課的我受益匪淺,決定將自己的所思所想所得用自己的寫作方式一一記錄下來。
找夢想
“為了什么?”逆向思維,從本質(zhì)的和最底層的視角詢問自己。(好吧,當我再回顧一遍老師授課內(nèi)容,接下來我的回答與標答“進步”相差甚遠哈)
一個行動的產(chǎn)生必然有其目的性,喝水是為了解渴補充水分,吃飯是為了填飽肚子獲得能量,睡覺是為了獲得更好狀態(tài)所做的調(diào)整。當然這些都屬于生理需求類,暫時消耗不了多少精力、注意力、意志力。而對于有些可以稱之為“夢想”的目的,甚至它有些反人性:隨遇而安、好逸惡勞、得過且過......那又該如何“見招拆招”呢?
“票子、白馬王子、房子”這是我的回答內(nèi)容的中心詞。
“票子”:在某個一線城市的某家醫(yī)院里成為某個科室的明星醫(yī)生,可以坦然地用‘仁心、仁術(shù)、仁醫(yī)’來形容自己。多維度發(fā)展:寫作、演講、英語、閱讀(醫(yī)學科普、成長勵志、對外宣傳三大板塊),鋼琴(業(yè)余愛好、活動表演)。做有用之人,掙有償?shù)牧夹腻X。
“白馬王子”:最好的方式就是讓自己配得上他,因為優(yōu)秀配偶都不是傻瓜。他是誰?他在哪里?我和他何時何地會相遇?我不知道,真的不知道。但我想一旦我認準了他,某天見面時我一定會含淚笑言“壞家伙,我等你好久啦!”
“房子”:麻雀雖小,五臟俱全。在屬于我們的地方有你有我有我們仨。
這就是我行動的目的,它們對我而言顯得很誘人,它們是我未來生活的藍景,是我抬頭即可見的星空。
做計劃
Good artists copy,great artists steal!優(yōu)秀者模仿,偉大者剽竊
作為考研黨(不僅僅是考試)的我們真的可以找到切實可行的“干貨”,那就是在互聯(lián)網(wǎng)上找到“經(jīng)驗貼”!以醫(yī)學考試為例,下載醫(yī)教園、丁香園、丁香醫(yī)生這些權(quán)威的醫(yī)學APP,或是面對面請教本校的考上自己心儀學校的學姐學長,或是在QQ里搜索相關(guān)學校專業(yè)的QQ群申請加入。多方了解之后再細細鉆研其中兩份或是三份“干貨”,結(jié)合自身情況,所以這絕不能是簡單的“copy”,而是取其精華為我所用的“steal”。
為什么此時不能一個人“死磕”到底呢?考試的本質(zhì):在一段時間內(nèi)用相對公平的方法去分配不均等的資源。這時分數(shù)決定一切,分數(shù)越高說明實力越強,我們平時復(fù)習備考怎么能不“急功近利”呢?站在巨人肩膀上去眺望遠方豈不是能更好地欣賞人生的風景?
要實踐
夢想有了,合理的計劃也有了,那么就得落實到每一天的行動中去了。
精確思維:精準、確切、可量化、可視化(以我自己現(xiàn)階段大多數(shù)的一天為例,周末稍有不同)
一天的任務(wù)為何?上午:醫(yī)院實習+前天章節(jié)考點總結(jié);下午:專業(yè)書內(nèi)科學1章,英語閱讀兩篇;晚上:章節(jié)同步講義及練習,何凱文每日一句,窮查理寶典。
考研期間如何安心留在醫(yī)院實習?
銘記:醫(yī)院才是真正可以讓所看所記所學的醫(yī)學理論盡情地展現(xiàn)其魅力與價值的“舞臺”。如何做?對自己負責的床位的病人的病情及變化做到熟記于心,多寫病程記錄,多分析病情變化,有疑惑的及時記錄在便利貼上,在網(wǎng)上或是晚上回到寢室后及時在書中找到答案并將其整理在進步本上的“實習解疑”板塊中。
何為更好的專業(yè)復(fù)習方法?
及時反饋思維
在前期的實踐中漸漸發(fā)現(xiàn),對于我自己而言,一個標準番茄鐘內(nèi)最好的狀態(tài)是4面專業(yè)內(nèi)容,而這就是標準。每當一個番茄鐘結(jié)束時立馬在休息的5分鐘內(nèi)進行自我評價,是否進入了“心流”。
如果是,就繼續(xù)保持好狀態(tài),一鼓作氣再離達成今日目標近一點。
如果否或是在一個番茄鐘內(nèi)遲遲難以進入狀態(tài),則需運用元認知能力自我剖析一下,為什么靜不下來?什么其他的想法暫時占據(jù)了我的大腦?它更緊急的嗎?它更重要嗎?然后作出調(diào)整,重整行裝再次前行。
何為更好的英語學習方法?
多維度學習+積累效應(yīng):看、寫、讀、聽。
閱讀文章就是英語的學習的一塊寶地:高頻詞匯、高級詞匯、簡單句、長難句,還有很多可以讓你長知識長見識的高端前沿的科學研究、報道。所以在規(guī)定時間內(nèi)做完選擇題對完答案之后,除了知道正確的解題思路及陌生的單詞含義外,還可以自己嘗試著去翻譯其中的一句、一段甚至是全文,在這過程中你還會發(fā)現(xiàn)翻譯不是亂搭積木而是得講究順序的,單詞或是短語放在句子中有時真的是“詞本無意,意由境生”,而且最重要的是當你通過查詞義,調(diào)整語序和譯文對比之后作者的句子居然內(nèi)化成了自己的知識,可以毫不費力的說出來了!
測試題錯太多怎么辦?
敗中求勝思維
題目做錯是好事,因為那只是測試題!而為何會做錯才是我們更應(yīng)該關(guān)注的焦點。寫錯答案?在旁標注下次細心;題干沒有看清?標出題干關(guān)鍵在旁標記下次仔細;知識記混淆?打開書本,找到對應(yīng)知識點,在進步本上記錄各自的不同點;不知道這個知識點?在網(wǎng)上搜一搜、查一查,再在書本中找一找,然后好記心不如爛筆頭再將其寫在進步本的“錯題”板塊。晚上睡覺前打開看一看,加以鞏固鞏固。
把努力能夠獲得回報的事情交給自己,把需要依靠運氣的部分交給時間!
我深知人生沒有終點,這個階段過去,另個階段又來,在此,我給正在備研中的自己說一聲“加油,你可以的!”
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