曾經(jīng)遇到很多事情,精神上一度崩潰,同時(shí)有了輕微的抑郁癥和厭食癥,真心不想活著了。便對(duì)妹妹說(shuō)了這話,妹妹本科讀書期間兼修了心理學(xué),是二級(jí)心理咨詢師,又是自己的妹妹,有什么便告訴她,與她無(wú)話不談。
妹妹說(shuō)了一句話,一直記憶猶新。你連死都不怕了,你還怕什么?之后的路,之后的事,你只需淡然面對(duì),永往直前,也許事情就變了一樣子。
那時(shí)候只覺(jué)的命運(yùn)對(duì)自己不公,什么倒霉事都遇到了,什么好事都錯(cuò)過(guò)了,怎么這么不幸運(yùn)。跟親近的人稍訴了苦,他們卻說(shuō)我,是矯情、無(wú)病呻吟,我已經(jīng)很好了,還不知足。
那一刻沒(méi)有別的想法,只有兩個(gè)字:痛苦。
更可笑的時(shí)候,我居然冒昧的問(wèn)了一個(gè)人,問(wèn)他有沒(méi)有痛苦、無(wú)助、沮喪、失望的時(shí)候。想他是集萬(wàn)千寵愛(ài)于的人,無(wú)論人品、學(xué)識(shí)、相貌、出身都很好,路好像被一步步安排好了的。
他回答說(shuō),有。每個(gè)人都會(huì)有這樣的時(shí)候。
其實(shí)真的每一個(gè)人都有這樣的時(shí)候,不管地位多高,外表看著多幸福,總會(huì)有無(wú)法言說(shuō)的苦。絕望、悲傷、不知道該怎么辦?熬一熬,居然就那么過(guò)去了,并且有的新的收獲。
悲傷、難過(guò)的時(shí)候不要想不開,絕望過(guò)后會(huì)有新生,風(fēng)雨過(guò)后會(huì)有彩虹??捱^(guò)了,擦干眼淚,努力擠出一個(gè)笑容,生活還會(huì)繼續(xù)。
痛苦不用逢人就說(shuō),不給任何人撒鹽、加醋的機(jī)會(huì)。生活不如意,不隨心的時(shí)候,相信上天一定另有更好的安排。
很久沒(méi)有跟妹妹抱怨過(guò)不快,她調(diào)侃道是不是開玩笑說(shuō)過(guò),做一次心理咨詢一次最少收費(fèi)二百,你就不做咨詢了。
我說(shuō)不是的,你說(shuō)的對(duì),一個(gè)連死都不怕的人,那還怕什么呢?如果真有了抑郁癥,那可是大病,不好治。與其治病,做心理咨詢花錢,不如去旅行。
現(xiàn)在很好,沒(méi)有不快,事情來(lái)了,就解決;解決不了,就坦然面對(duì),任何事情,總會(huì)過(guò)去的。