網絡中四，信陽謝芳 9月19日，持續分享第69天。

（一）差異問句

差異問句邀請當事人思考與回答：與目前現況與例外經驗之間，或者，目前現況與美好愿景之間，有何不同的細節，以使當事人在對照之下，除了能帶出希望感外，也能激發找到適用于目前可以開始行動的次目標或具體策略。此問句常接在奇跡問句與例外問句的運用之后。

在你能認真平靜念書的時候，會跟現在有什么不一樣？你是怎么發現這樣的差異的？

你覺得在奇跡發生后的景象，會與你目前的狀況有什么不同？奇跡發生后，到時你就可以做什么事？現在不能做的，或者就可以不用做什么事，現在，不想做的。

（二）應對問句

應對問句詢問當事人一些很小的，被視為理所當然的行動與動力是從何而來的，特別是當事人針對問題情境的自發應對與處理，應對問句，能在同班支持當事人感受的同時，又激發當事人看到自己已在發揮的能量與做到的小成功，以及目前走過困境的小小有效方法。應對問句，亦可邀請當事人確認自己如何能持續承受，或對抗此一困境的種種優勢，而暗示著，值得當事人去討論既存隱含的自發力量，而減少被困境擊垮的挫折感。

在最近因為失戀心情不好的狀態下，你都是怎么讓自己還能上班的？

我很好奇，在婚姻這么辛苦的過程中，是什么力量支撐你走過來的？

你采取了什么步驟，讓事情沒有變得更糟？

在這么不樂觀的情境下，你們怎么能夠沒有放棄？