似喻世明言一樣一章章的精美短文，雖說翻譯的不是讓人很容易理解，但是細細咂摸，每章讀過都有感想。
圖片發自簡書App
真正的睡眠是上帝賜予的，為了這個美好的睡眠我需要：
每天十條真理，為了喂飽自己的靈魂；
每天十次自制，獲得徹底的疲憊；
每天妥協十次，克制自我是痛苦的事，不能向自我妥協，便難以安睡；
每天大笑十次，心情愉悅，否則腸胃不爽；
查拉圖斯特拉如是說-尼采
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