2017-11-21

尚俊平，焦點網絡中級，堅持分享600天，2017年11月21日周二

會控制情緒的人是有能力的人，只會發脾氣的人是出于人的本能。所以控制情緒特別重要。以后不管遇到什么樣的人，遇到什么樣的事，感到煩惱焦慮，要發脾氣的時候。都要先憋一會兒，把情緒處理好了，心平氣和下來之后三思而后行。

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