推薦一款時間管理和記錄的軟件——番茄todo。用了一年多，發覺它可以真的可以讓堅持變得更簡單、有趣。

定制番茄鐘

app的界面很簡潔，首頁就是待辦事項，可以添加任意的主題，并針對某項主題設定一個番茄鐘的時長、番茄鐘完成后的休息時長，一般默認設置分別是25分鐘和5分鐘。

在此可以設置某項長期計劃，比如每天閱讀，假如你想要在每天晚上完成1小時閱讀，你就可以結合番茄鐘時長設定每日計劃量并開啟定時提醒。

番茄鐘app首頁

番茄鐘設定

海報配文

這個軟件在番茄鐘計時過程中，會有一些很勵志的海報配文。在你堅持完成一件事的過程中，正向的激勵是很受用的。有些很酷的文字，我常常都會截圖。

圖片發自簡書App

圖片發自簡書App

關于統計

當你在某項主題有累積時間的時候，你可以查看你的統計數據，查看在某一項主題上所投入的時間。

讓堅持看的見，會有極大的成就感，不自覺想要投入更多時間去積累，也可以幫助我們衡量為達成目標所需要的時間。

假如已知在某件事投入500小時就會有一定的收獲，那么你或許可以嘗試去投入和記錄這500小時去驗證結果。

你也可以用這個軟件來實踐1萬小時理論。

軟件使用

這個軟件還有一些高級功能需要注冊才可以使用，如果你需要更高階的功能也可以再慢慢摸索。但也可以不用注冊，最基本的功能已經足夠，設定主題、計時、查看統計數據。

另外，番茄鐘計時過程中會有不要退出界面、使用手機其他app的提醒，從而避免手機的干擾，專注于眼下正在完成的事情。

如果你想要養成某個習慣，或者達成某個目標，需要一個幫助堅持和記錄的軟件，試試番茄todo，堅持變得簡單易行。