沒有記錄就沒有發生。
沒有反思的人生不值得過。
大家好，我的三個標簽是：
1: 9歲男孩的媽媽。
2：制造企業的管理者。
3：時間管理的踐行者。
我的愿望，過上高品質的生活，擁有幸福和諧的家庭，培養優秀卓越的孩子。
本周情況匯總：
繼續踐行良好的生活習慣，
圖片發自簡書App
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1.早睡早起:已經固化，形成生物鐘，晚10:30，早5:50。
2.寫晨間日記:這個習慣沒有養成，原因是對年度目標模糊。
3.閱讀:基本養成，每晚九點到十點是固定讀書時間，白天也會用碎片時間聽書和閱讀。本周讀書2.5本。
4.運動:堅持每天運動半小時，或跑或走或瑜伽。
5.隨時收集記錄事務到清單:沒有開始，原因是每天的事情并不復雜，相對單一，雜事少。
6.每天查看與檢視清單:早晚清單，閱讀，運動比較穩定。
7.用番茄工作法專注工作:開始使用，但效率不高，原因計劃總是變化快。
8.要事第一的原則吃青蛙:基本能先做要事。
9.定期整理:享受到整理帶來的好處，一次整理只需維護。
10.健康飲食:養成少食多餐的習慣。
11.反思與計劃：前一天總結，計劃第二天的要事。
12.每天感恩:每天晚上和家人分享小確幸，感恩。
【感恩&小確幸】：
1:感恩媽媽，澳洲回家陪伴兒子打羽毛球。
2:感恩爸爸，每天辛苦接送，給兒子洗衣服，做愛吃的菜。
3:感恩姐姐外甥回來，給兒子帶了新手表。寶貝很喜歡。
4:一家人終于過你團聚在一起！明天家庭聚餐，很期待！一年了，聚會總是短暫，明年夏天來澳洲團聚。
