接到通知說,時間管理第二個30天的實踐結束該交第二份月度檢視了的時候, 我不僅深深地呼吸了一氣,心情有點復雜,有些驕傲,有些感動,還有些內疚。
先看看第二階段目標完成情況吧!
媽媽的目標:
第一:每天運動,本預計每天跑步,但最后是每天走路上下班,湊合讓自己算完成吧!
第二:晚上只喝蔬果汁。
完成情況:令人發指的???。晚上的蔬果汁開始實踐后四天就因為各種原因就放棄了。第一月檢視時最大的感悟是其實孩子比媽媽更堅持,至少我家是這樣的。這個問題在第二個月的實踐中越來越突出啦!
孩子的目標:
第一、每天做計劃
完成50%。工作日他的日程其實就是routine,所以當問他你計劃了沒,他眼睛一閉,計劃啦。可是當周末來臨,有很多任務,爸爸媽媽安排的任務、按照自己的心愿希望完成的任務、學校布置的任務,而且對應有很多時間,有固定任務的時間、有不固定任務的時間,感覺凡凡還是屬于被動而非主動計劃。
第二、每天反省時間管理做得好和不好的地方
完成70%-80%。30天中至少有20天以上以媽媽口頭采訪凡凡錄音的方式,每天簡要回顧過去一天。但凡凡的反省還遠遠沒到自動模式。
其他清單完成情況:
1、按時起床迅速穿衣洗刷
按時起床基本做到,但醒來后慵懶拖沓的情況依然嚴重。阿姨催催催的情況比第一個月要更嚴重些。
2、早上晨讀
這個不論是因為監督得比較嚴格還是自己相對更主動積極,過去的一個月完成了媽媽每天拿著錄音機“追讀”到自己坐在書桌前“自讀”的巨大轉變。
3、下午作業、跳繩、科學錄音、小提琴
這個月凡凡的作業基本上是阿姨陪伴完成的。阿姨也完成了她的時間管理的蛻變,現在她的口頭禪也是,凡凡先做你的大青蛙,凡凡,番茄鐘時間,坐著不動!每天都用番茄鐘完成了作業。我們沒有統計共完成了多少番茄鐘,下個月應該統計一下,會很有成就感。每天跳繩、小提琴和錄音,30天中至少每樣完成了25次以上,非常了不起!
4、情緒管理
總體來說凡凡自我管理情緒比以前有了很大的進步,絕大多數時間是溫和平靜的,基本有情緒波動也學會了自嘲、學會了自己“換頻道”。
但本月也發生了好幾次情緒失控的時候,而這些情緒失控都與他的電子游戲癮相關。我們對于凡凡喜歡打電子游戲一直抱著理解和疏導的心態,同意他打,在一定時間和滿足一定條件下打。但凡凡經常無法控制自己,會超時不放、偷偷摸摸打、打不到發脾氣等等。在和爸爸一次關于打游戲的對峙中,爸爸把凡凡一周的游戲時間都取消了作為對他不遵守游戲規則的處罰。那個周末凡凡焦慮不安非常沮喪地度過了沒有游戲的周末,當我們告訴他,我們以前和他講的人有多自律就有多自由時,他若有所思,仿佛真正地開始理解這句話的含義了。
5、空間管理
這個月從整個家庭角度是做的比較差的,因為在打包準備搬家,幾乎在包裝盒里穿行。我們對凡凡的空間管理要求相對低些。但凡凡收拾書包和書桌的自覺性還是在不斷提高。期待搬家安頓好后向組里的其他媽媽學習,把清單懸掛出來,每天可視化地檢視;把物件收納有序。
6、各項智能的發展
對凡凡均衡智能的發展我們較少花費精力。凡凡自己就對各種自然和社會科學都有濃厚的興趣。并且有時會興趣勃勃地進行一些令人大吃一驚的小創作。我們計劃給他備置一本記錄本,讓他嘗試把他所思所感所悟集中記錄到一本本子上。對于他閱讀的書,也計劃記錄一下,看看內容上是否均衡、吸收上有沒有消化。
7、記錄和勛章
過去一個月,我的工作有些晨昏顛倒,但我們居然居然完成了30天的打卡。每次我無法打卡,凡爸這個好隊友總是無縫銜接!雖然我家的打卡在我們組是最“水”的,到后來已經沒有每天時間管理執行情況的打勾或打叉,而更多的是親子交互的一些小場景、小故事、小感悟的記錄。
對于授勛,真的很慚愧,家里太亂了,都找不到勛章在哪里了。我對凡凡說,對不起啦,媽媽下個月給你補!
第二個30天過去了,我們將迎來第三個30天,請凡媽、凡爸、凡凡一起堅持和努力,讓我們在易、效、能的道路上走得更遠更堅定!