少睡兩個小時你又會咋樣?!

文/小漂

昨天在等餐的時候無聊翻翻簡書,發現好多“牛人”,唉,同樣是二十多歲,差別真的很大啊,我慚愧。。

我所說的這些“牛人”都有如下特點:

1.有自己的特別突出的一技之長

2.有自己充實而又豐富的生活

3.能靠著自己的這些一技之長謀求非常好的生活物質條件

我就不在這里一一舉例了,晚上自己冥想,真的羨慕,羨慕那些能夠清楚知道自己要什么,而且還真的通過努力拿到了自己想要的一切的人兒。反之,看看自己,好像時間總不夠用,想要的總得不到,唉,感覺很失敗。

前兩篇文章我就說過,我要改變,我要充實的生活,是的,這幾天確實很充實,但是越充實越發現時間不夠用。

我之前給自己定下的時間表,七點半起床,晚上十點半睡覺,中午午休將近一個小時,一共差不多十個小時睡眠時間!十個小時啊!

再看看我上面說到的那些“牛人”們,個個都是從早忙到晚,像打雞血一樣,看了他們的作息表,基本都是六七個小時睡眠時間,甚至有的更少!

怪不得我時間不夠用!都怪我睡的太多!

從夜晚偷時間

最近一段時間,“朗讀者”這個節目關注度很高,我也看了第一集,其中印象最深刻的就是那位96歲的老爺爺——翻譯家,他說過一句話“怎么延長白天時間?那就從晚上偷點時間~”,當時聽了這句話不是覺得可愛,而是震驚!

96歲的老爺爺都覺得時間不夠用,從夜晚偷時間,而我,24歲的青年人,竟然一直執著于“養生”,“睡眠充足”。

慚愧!

96歲老爺爺是因為還有太多的理想心愿未完成,所以擠一切時間去翻譯。作為一個已經取得那么高成就的,歲數已經那么大的,而且還曾經患過癌癥的老人,他都這么珍惜時間,那我就更應該好好珍惜每分每秒,而不是睡覺。

之前一直想著養生,要充足睡眠,晚上十一點之前必須睡覺,早上因為太困起不來,中午則是貪睡一個小時。實際上晚睡一個小時,早上早起半個小時,中午只睡半個小時,這樣也沒太大影響!而我的“一天”卻又多出來兩個小時!

一邊叫著時間不夠用,一邊又把一天的將近一半時間用來睡覺。以前的我,總想著自己從小愛睡,容易困,睡覺好,要多睡……殊不知,在我睡覺“舒服”的時候,別人已經在做事情了,這樣的自己怎么能夠變成自己羨慕的“別人呢”?

睡覺重要!這是不可否認的。但是一定要“睡飽”嗎?何為“睡飽”呢?只要滿足身體最基本的需求就夠了,就像我們吃飯,吃好就行,又何必吃撐呢。

以前聽過一個笑話,“生前不必貪睡,死后自會長眠”~當時只當笑話,現在想想,對呀,本身人生短短幾十載,把想做的,能做的做完了,時間就夠緊張了,何必再把本就有限的時間拿去睡眠,以后的以后,有的是時間讓我們長眠。

所以我決定從今天開始,少睡兩個小時,至于這兩個小時拿來做什么——能做的事情太多了!我會好好珍惜每一天的每分每秒~

學會偷時間。

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