這幾天我在想，有沒有一些更容易鍛煉口才的方法呢？每天多看書？應(yīng)該很少人能夠每天按照這些方法堅持鍛煉。問題出在哪里？
究其原因，大概是所有的這些鍛煉方法，都是跟我們自己“沒有關(guān)系”，就好像用研究生的數(shù)學(xué)題來鍛煉我們平常的邏輯思維一樣，脫離了我們本來的實際生活，于是我們就沒有那么大的動力去堅持練習(xí)了。
那什么樣的方法才跟自己有關(guān)系呢？后來我想了想，運用自己生活的事跡作為素材去鍛煉，這不就跟自己有關(guān)了嗎？這個方法，就是記日記。不是寫下來那種日記，而是音頻日記。
現(xiàn)在手機上已經(jīng)有不少能夠提供錄音的APP，例如有道云筆記或者印象筆記，你可以把自己的話錄下來，建立一個專屬的語音日記檔案，然后保存在這個APP里面。但具體要怎么做，才能夠用音頻日記這種方法鍛煉到自己的口才呢？
以下，是我提供的參考
你要確立今天錄音的主題
你每天肯定都會多多少少遇到一些事情，不管是好的還是壞的。而這些事情，肯定也會多多少少帶給你某種心理感受。即便你整天呆在宿舍里或者家里，什么事都沒干，如果你覺得心情煩悶，那這就是你的心理感受。于是，你就可以確立你今天的錄音主題：心情煩悶的一天。總之，這一天留給你什么樣的感覺，你就以此作為主題；或者這一天發(fā)生的事情，帶給你什么樣的感想，你就找出這個情緒的發(fā)泄口，然后圍繞著它去訴說。跟我們寫日記的做法，并沒有太大的區(qū)別。沒有主題，你就無法組織有條理的語言去講述。天馬行空的任意亂編，對于說話思維的鍛煉，是沒有實質(zhì)的幫助的。有了主題，第二步就是給說話的內(nèi)容做文章。
2 . 組織錄音的內(nèi)容
說話一定要做到有條理，才能夠提高我們的口才。當(dāng)你有了說話的主題，接下來你就要組織你錄音的內(nèi)容。怎么組織呢？
正如我在之前文章提供的表達流程那樣，先觀點，接著理由，最后附上例子說明。你覺得今天心情煩悶，那么你就要解釋，為什么你會覺得心情煩悶，或者是什么事讓你覺得心情煩悶。然后你就要把導(dǎo)致你心情煩悶的事情，大概的說出來。
如：
我今天一整天的心情都很郁悶，什么事都沒做，整個人都渾渾噩噩似的，一點精神都沒有。因為，我丟了一塊錢了！對，我丟了一塊錢啊，一塊錢！！！現(xiàn)在我沒錢買房子，沒錢買跑車，沒錢跟女朋友吃自助大餐啦！我怎么會丟了這一塊錢這么大意呢？回想起來，應(yīng)該是我去超市買內(nèi)褲，掏錢付款的時候，這一塊錢從我褲袋里溜走的！李白說，千金散盡還復(fù)來，現(xiàn)在我丟了一塊錢都還不復(fù)來，這樣的人生有什么意思呢？煩悶，真煩悶！
除了這個觀點——理由——例子這個表達方式，其實還可以簡化，就是先感想總結(jié)，后故事講述，或者先故事講述，后感想總結(jié)。總之，當(dāng)你確立要說的主題之后，你就要按照這種方式去組織說話的內(nèi)容。每個人每一天都有自己獨特的經(jīng)歷和感受，無論怎樣，說自己的事情總是比說其他東西要容易得多。而剛開始練習(xí)，你最好按照這種方式去組織你的說話內(nèi)容，就好像在做一場私人的演講一樣，從而形成表達的習(xí)慣。否則，你的錄音跟平常說話沒什么差別，就起不到鍛煉的作用了。
最后，記得每天都要堅持做錄音日記。
先堅持一個月之后，然后曬出自己錄音日記的截圖，我相信你會對此感到很有成就感的。
