你是否曾像超人一樣，給自己每天，甚至每周安排了一份完美的日程表，可總是在每次結(jié)束時(shí)像被超人打敗的loser一樣失望而歸？
我曾經(jīng)也是這樣，安排計(jì)劃時(shí)萬分期待，可執(zhí)行時(shí)卻苦不堪言，只能失敗而歸，每天陷入死循環(huán)。
《哪兒有沒時(shí)間這回事》能帶你逃脫這種死循環(huán)，利用碎片化時(shí)間完成各項(xiàng)任務(wù)。
關(guān)于《哪兒有沒時(shí)間這回事》
書的分類：實(shí)用性、時(shí)間管理類別。
閱讀時(shí)間：3個(gè)番茄鐘（25分鐘+5分鐘）
閱讀方式：第一、二章用分析閱讀：主要講了增加時(shí)間和碎片化時(shí)間利用的方法；即仔細(xì)閱讀，最后一章用檢視閱讀的方法：大部分是在舉例說明前面內(nèi)容的重點(diǎn)內(nèi)容。
閱讀建議：本書每章和每小節(jié)都有總結(jié)，可以先看總結(jié)內(nèi)容，不懂的再去找原文和例子。
《哪兒有沒時(shí)間這回事兒》具體內(nèi)容：
第一章 讓一天變28小時(shí)的初級(jí)技能
1、列出日常清單：日常事務(wù)是每天的基礎(chǔ)；列出清單能避免焦慮；列出清單能有效思考。
2、用時(shí)間段而非日程表：熟悉運(yùn)用時(shí)間、地點(diǎn)、物品、環(huán)境、他人、身心狀態(tài)六大元素來安排活動(dòng)。
3、不聽改進(jìn)規(guī)則：
4、你的早上都去哪兒了：
5、賴床是個(gè)偽命題：評(píng)估早起的需要；設(shè)置兩個(gè)鬧鐘；有效清醒行為設(shè)置；錯(cuò)峰偷回時(shí)間。
6、不加班的方法：到點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)走；把加班放在早上。
7、晚間切勿高大上：晚間要放松；為第二天做準(zhǔn)備。
第二章 不專注也能完成80%的任務(wù)
1、碎片化清單：發(fā)現(xiàn)有價(jià)值信息及時(shí)記錄；事務(wù)記錄；想法記錄；篩選和壓縮清單。
2、每日清單：花時(shí)間不斷細(xì)化任務(wù)步驟的精準(zhǔn)時(shí)間，為自己節(jié)約時(shí)間。
3、碎片化完成任務(wù)和記錄：打卡、寫日志、番茄鐘、內(nèi)心自然的選擇。
4、反思與總結(jié)當(dāng)日：優(yōu)化清單和任務(wù)完成步驟。
第三章 如何堅(jiān)持，找到適合自己的習(xí)慣
1、碎片化的長期積累能造就大不同；
2、21天養(yǎng)成習(xí)慣純屬扯淡，減少干擾、創(chuàng)造環(huán)境才能培養(yǎng)習(xí)慣概率；
3、培養(yǎng)習(xí)慣不是機(jī)械重復(fù)，而是不斷調(diào)整；清楚目的地變換，而不是傻傻地堅(jiān)持；
4、碎片化思維培養(yǎng)；
5、接受失敗、預(yù)見失敗、避開誘惑；
6、朋友支持
今天觀念的顛覆：
1、作者在文中提出的一點(diǎn)我深有感觸：午休后做不了有創(chuàng)造性的工作，創(chuàng)造性工作盡量安排在3點(diǎn)后；
2、打卡是為了關(guān)注自己做的好的方面并促使繼續(xù)保持；
3、很多人都喜歡睡前洗澡，可睡前2小時(shí)洗澡或者洗漱最好，你知道嗎？
4、在《每天學(xué)點(diǎn)時(shí)間整理術(shù)》里面提到，每天早上用30分鐘的時(shí)間對(duì)自己今天一天的活動(dòng)進(jìn)行安排，想的越細(xì)越好，可恰恰沒有提到時(shí)間的觀念。這本書正好彌補(bǔ)了這個(gè)缺陷：每個(gè)活動(dòng)的步驟，以及每個(gè)步驟你所能用的最少時(shí)間。通常我們能提出個(gè)大概時(shí)間，可大部分活動(dòng)你所需要用的時(shí)間至少比預(yù)計(jì)的時(shí)間少一半。
5、不考慮優(yōu)先等級(jí)的劃分，以自己最自然的狀態(tài)行事，不擰巴。其實(shí)最開始看到這點(diǎn)的時(shí)候我是不贊同的，可后來一回顧我以前還真是，有些時(shí)間段就特別不愿意按照自己詳細(xì)分析后安排的活動(dòng)來執(zhí)行，以自己最舒適的狀態(tài)來選擇的活動(dòng)也許是最對(duì)的，不過優(yōu)先等級(jí)我還是持保留態(tài)度。
這本書我想反駁的地方：
1、作者在第三章談到番茄鐘的用法，說它太死板、反人性。我想說：首先作者一定沒有讀過《番茄工作法圖解》這本書，不然也不會(huì)這么妄下定論，想當(dāng)然地理解番茄鐘就是固定死的25分鐘+5分鐘休息，個(gè)人使用番茄鐘最開始建議使用正常的25+5的方式，熟悉后自然可以調(diào)節(jié)適合自己的時(shí)間，時(shí)間不死板！其次，我愿意相信任何一本書的作者這一本書的目的都是為了希望對(duì)讀者有用，上來就說別人的方法反人性是否也該考慮一下自己的表達(dá)欠妥當(dāng)，《番茄工作法圖解》里不是要你25分鐘里偏執(zhí)的只做一件事情，而兩耳不聞窗外事，書里有強(qiáng)調(diào)如何應(yīng)對(duì)來自自己以及外部的干擾方法。
2、不要公開自己的計(jì)劃，這部分我也持保留態(tài)度，畢竟每個(gè)人是不同的個(gè)體，不能一概而論，我就是一個(gè)公開了能執(zhí)行地更好的人，凡事因人而異。
最后的最后：
盡管對(duì)作者某些觀念有不妥，但相信每個(gè)作者寫作的目的都是善意的。
所以這本書的方法和總結(jié)也值得大家去學(xué)習(xí)和嘗試，這本書還有兩個(gè)優(yōu)點(diǎn)：1、舉例深入淺出，都是平時(shí)大家能遇到的問題，與生活貼近；2、本書配圖較多，不枯燥，應(yīng)用模板較多，操作簡單，方便。
愿大家能從這本書還有我的總結(jié)中有所收獲。
