? ? 今天,我攜帶著缺失一角的心醒來,是的,我一直容易迷惑在苦情戲里,雖然日子沒啥悲傷。
? ? 一感受到迷茫,便開始抓狂,圍著迷茫轉圈圈,它像抽油煙機,吸力表達倍增,我站在那里要被它卷進去。
? ? 我又不太清楚迷??c在哪里——
? ? 索性也忘記在宇宙和蒼穹,忘記有守護者和指導者,開始一個人單槍匹馬,開始混沌的一天。
? ? 深呼吸,深呼吸,深呼吸,不斷深呼吸——
? ? 始終沒有走出對人的思念,正好看到一篇文章《談談圣母情結》,契合當下遭遇。認真讀完,意識到對方帶給我的沖擊,源于共振自身環境和經歷,我感受到的孤獨,一個人的世界,太想好好愛自己。
對,今日將近20度,我在南方的小縣城生活了快20年,卻始終融入不進去,即使兒女成雙、夫妻感情和諧。在深處,我覺得自己在異鄉——這里不屬于我。我放不開,不能撒潑打滾耍賴。也許,換個地方,還是這樣。如同10歲的背井離鄉,早年的過早脫離故鄉的承托,用了半生,依然在渴望回歸故土,渴望和母親的合適分離。 或者說,自我一直孱弱,沒有完成個體完整的獨立發育,也獨立不了。盡管表面上,已經窮人的孩子早當家,從小就獨自照看自己,然后照看孩子,照看別人。
? 對的,我缺乏看見自己。外在他的出現,激活我的內在孤單——
? ? 我攜帶缺愛的一角,今天在溫暖的太陽下,抱抱自己,舉高高,我知道,站在45歲開外,我必須做自己的抱持者,像母親一樣,擁抱小小的內在孩童。
? ? 真的是,出走半生,內心仍屬于小女孩——
? 半生??!
? ? 然后,準備付諸行動來激活愛的能力,去了健身房,拉筋、側手翻,運動了一會,渾身打開了一樣,舒服多了。
? ? 下次,每當不舒服時,就有意識地做一件小事,去寵愛自己。
? 做的時候,已經舒服多了。
? 缺一角愛,就用一針一線去彌補,今天縫了一行 。動起來,勝過胡思亂想。
? ? 比如此刻,困意來襲,那就好好睡覺,不熬夜,不刷手機,只是好好和身體在一起,左右懷抱右手,隔絕信息,和小縣城道聲晚安,和累了的自己相擁而眠。