問題 77
過了這么多年沒有信仰的生活，我終于找到了讓我真正有熱忱的修行道路。
我嘗試說服我的丈夫來參加其中的一些活動，但他都不感興趣，而且似乎惹他生氣了。我需要種下什么樣的種子才會看到他跟我一起走上這條道路？這真的會是一件讓我的生命無比快樂的事情。
答：
這個問題在加拿大多倫多外，蓋爾佛市一間音樂中心舉辦講座時被提出的。
蓋爾佛是全世界小城鎮中，修行人數最多的地方。我在歐洲、加勒比，還有很多地方都遇到他們。這次問我問題的人是蜜西，而她的丈夫是艾里克。
“蜜西，”我開始說道，“讓我們先弄清楚什么方法是行不通的。我是說，根據你的個人經驗，這一輩子的個人經驗，這個話題值得我們清楚無誤地說出來。嘗試說服艾里克跟你一起踏上同樣的修行道路行不通，因為這不是每次都行得通；嘗試跟艾里克爭論也行不通，因為這也不是每次都行得通；什么話也不說，采取冷戰策略，也同樣行不通。”
如果不是每次都行得通，那它就是行不通
“我了解了，”她說，點了點頭，“你說得沒錯。我想我真的用了很長的一段時間才意識到這點——本不應該這么長——但我總算意識到了。我真的明白了跟他爭論或是采取其他方法都行不通，因為那些方法不是每次都行得通。”
我點頭道：
“而且我可以告訴你，強迫家中任何一個成員接受你的觀點這是錯誤的；否則我大可以告訴你如果你不嘗試跟艾里克分享這信仰帶給你的快樂，有一天你將會為此后悔。
但那些都是鉆石交易。你希望得到你想要的，你也應該擁有你想要的，只要你采取的那個方法不會傷害到任何一個人。你希望艾里克對于你找到的信仰采取更加開放的態度，且你可以滿愿，你只需要種種子。”
蜜西看著窗外漂亮的加拿大樹叢：
“你這么說，讓我更加清楚我要種的是什么種子。”
“那是什么種子呢？”
“如果我希望艾里克更愿意聽取我的想法，那我就必須更愿意聽取別人的想法，這就會種下種子。”
“沒錯，而且老規矩，根據業力第二定律，你種的種子可以比你希望看到的結果來得更更更小。那就是說，要看到艾里克真的時時刻刻敞開心扉，來接受你所懷有的每一個新想法，那你每個星期只需要投資幾個小時的時間，對于身邊的人所提出的想法或者提議采取開放的態度。”
“還有最重要的，第四步驟：你的咖啡冥想。”我觀察到蜜西對于咖啡冥想的反應，而我所看到的讓我擔心，因為我已經在上百個人身上看過這種反應。我可以看到她覺得咖啡冥想這個理念蠻可愛的——就像它的名字一樣可愛——但卻不是關鍵。事實上，因為名字太可愛了，以至于人們認為不重要。
“而這個真的是最重要的。”我重復道，想要得到她的關注。
“哦，我知道這一定很重要，不然你不會如此重視。”
“咖啡冥想真的是非常重要。”我重復道，“而且很多人似乎很難做到。他們不是一開始就不是很認真地看待咖啡冥想，就是即便他們真的嘗試要經常躺下來做咖啡冥想，卻發現他們真的無法專注其中。
某個程度上，當我們把頭靠在枕頭上的時候，我們就會完全地被擔憂和煩惱淹沒：我不敢相信今天我的老板是怎么責罵我的；我希望我的老公能夠更體貼我；
我不知道我們要怎么還這個月的租金等等。
問題是——每當我們上床睡覺的時候，我們已經經歷了漫長的一天，都已疲憊不堪。而當人們疲倦的時候，成人們就變得跟小孩一樣容易發脾氣。那種疲憊感導致我們傾向于把所有的問題和擔心放大，遠遠放大。
然后我們的意識就帶著這些被放大的問題睡覺，當我們經歷了一整個晚上的睡眠后，這些問題變得更加嚴重。我們沒辦法入眠，我們奇怪地在半夜起床，或是我們發現自己在鬧鐘響之前兩個小時還睜著眼睛瞪著天花板。
這所有的一切都可以通過咖啡冥想而改變。我們在睡覺之前主動地去想（這就是冥想）我們為別人做過的好事——我們就會快樂地進入夢鄉，而我們的意識就會在我們睡覺的時候讓這些種子在我們顯意識底下的土壤里無限倍增。當我們醒來的時候就會滿心歡喜，而且精神抖擻。
這個世界上數以萬計的人都坐下來聽過金剛法則的教誨，絕大部分聽了這個智慧后會開始嘗試種種子。而種子是否會茁壯快速成長，很大程度上取決于我們的咖啡冥想的質量。
咖啡冥想決定你能不能心想事成。不要因為它這么簡單而被蒙騙了，或僅僅只是覺得晚上躺在床上回想所有你做過的善事是一個挺愉悅的過程。
不是說你要種下最強大的種子，就需要付出最多的努力或承擔最大的壓力，這種說法并不正確。如果你思考一下，你可能會發現其實恰好相反。如果你真的尋找到最強大的心靈工具，通往成功的最強大的方法，也許它們本身就非常溫和、簡單而且易行。
咖啡冥想是最舒適的練習之一，而且也是最強大，最必要的。忽略咖啡冥想就是忽略成功，忽略幸福——而艾里克對于你修行之路的看法永遠不會改變。”
我挑著一邊的眉毛說道。
蜜西微微笑：
“好的好的，我明白了。你可以種種子，但沒有陽光、水和肥料它也不會成長，而聽起來咖啡冥想就是陽光。”
我點點頭。要載我趕往多倫多的車子也到達了，而我也就跟她告辭。也許我可以在路途中，在車子的后座做一些咖啡冥想。
