? 把優(yōu)秀變成一種習慣--需要從四個方面不斷更新提升自我（身體、智力、精神、社會情感）；當你想提升自己的某些方面的時候，需要培養(yǎng)自己一些好的習慣，但是過程中我們會說到"堅持下去"或是"在堅持堅持吧"，這是在和自身的惰性、思想作斗爭，當你堅持到 不用在堅持的時候，讓好習慣已經融入了日常，這才是做到了提升！
今天還是沒做到40的目標…如果讓40的目標作為每天的日常，就能說明我是提升自我了，不知道什么時候能更新成功(? ??_??)?
明天休息，今天好好洗漱，美美的睡一覺~
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