我的師妹是醫科大學畢業，我們在同一年考試的心理咨詢師，不過我考二級，她考三級，我們經常討論心理學的問題，不過每次她都說我是她的督導。那是玩笑的話，只不過我的心理學技能用來應用的最多，所以最熟。

一日清早，師妹就發信息給我，說做了一個很可怕的夢，問我能否幫她釋夢，好在最近剛好學習一段時間釋夢，我就讓她說說夢境的大概情況。

她很快發過來信息，全文是這樣：我住在一個類似于大學宿舍的房子里，有個人要殺別人，那個到處跑，然后跑到我屋里來了，我就從背后給兇手潑了壺剛燒好的水，結果兇手就來殺我，還和我說你們跑不掉了，我在這里埋了好多炸藥。我就跑出房子，跑了好久，兇手也追了我很久，后面我跑到警察身邊和警察說有人要殺我，那里有炸藥，就跪在地上。剛說完，兇手也追上來了，我說就是他，警察追住了他，我也暈倒了。后面我和兇手都被拖到了警車上，我醒了，又在說這個的詳細過程，而兇手還一直不承認。就在這個時候爆炸了，很大的爆炸。我醒了！

根據王邈老師的提示，釋夢需要結合三原則：

[if !supportLists]1.?????? [endif]模糊即清晰?

我們經常在夢境中會出現，“好像、似乎、大概、有點像、感覺是”，這樣模糊的詞句表達，我們一定可以理解為“一定、必然、真的是”等確定性詞語。

[if !supportLists]2.?????? [endif]變化亦為統一

夢中會出現多個人物、每一個人物都有不同的意義，其實這是潛意識的伎倆，由于理性監督機制的存在，夢境中會出現本人參與，或者尋找代理來表達自己的意思，和某些事、人、物進行置換，具備某些相同的特征。

[if !supportLists]3.?????? [endif]現實定有對應

釋夢最害怕空對空，不能與現實相結合，一旦從夢中找到與顯示對應的的關系，就找了夢的現實來源，夢的分析就會更加靠譜一點。

于是，我開始問她：你在夢境中的心情是如何變化的？

她回答說：害怕、恐懼、求生。現在的感覺是恐慌。

實際上，問她此時的心情，意味著她對夢境感覺如何，情緒越強烈，說明現實事件越大。

問：最近幾天看了恐怖電影嗎？

答：沒有。

這點就排除了因為恐怖片造成的意識殘留現象。

問：你最近現實中，是否碰到了特殊的事情？

開始問現實問題，排除以上干擾因素，可以讓我們更加接近真相。

答：沒有啊。（阻抗出現）

問：有沒有壓力特別大的事情？

答：（思考一下）考研算不算？

問：（馬上追問）是什么時候決定的？

答：昨晚，剛剛報的名。

問：你是如何想的？

答：考研是必須的，但不夠自信，擔心考不上。

問：這件事有沒有對誰講過？

答：有啊，宿舍同事，沒有其他人了。

問：你有沒有聽到關于考研負面新聞？

答：有。

問：什么樣子的負面新聞？

答：有的女生沒有考上，結果生活變得一團糟，越來越沒有信心。

問：你還記得是什么因素決定你考研的？

答：學歷提高是必須的，不想一輩子做護士，本科學歷太低，學歷是一個跳板。

我仔細過了一遍，開始回復她，說了一個大概自己的理解。

答：首先，基本上，這個夢是你對考研這件事的理解，重回學校，意味著考研這件事是重新回到學校的實質，但是又不同于大學時的情況，殺手是因為你對考研壓力，考研失敗，考研時間金錢投入的凝結，意味著不會像是在大學時那么輕松，有時間，金錢，精力、前途的各方面壓力。

埋藏的炸彈是意味著你能承受的極限，年齡壓力，相親的壓力，金錢承受壓力，學習的壓力，考試的壓力都會隨著時間的推移，逐漸增大，直到爆炸為止，也就是你鎮不住為止。

你說的恐懼情緒，其實是對所有壓力承受的表現。隨著時間的推移，你面對壓力會出現兩種選擇：一種是迎難而上，另一種是逃避。很顯然，你選擇了后者，其實你的潛意識是知道逃避的后果的，即使自己不愿意接受，但不管你如何逃避，有些事情是自己必須面對的。

報警似乎是解決的問題的方法，你的理解，有警察依靠可以解決表面的問題，也就是解釋和理解，夢境中透漏得是你被殺手一起帶走，預示著你必須學會和壓力共存，也逼著著你和壓力共存，他不會消失，即便得到家人的理解和支持，你面對的真正壓力，是你自己的內心世界所感受到的真實，你過不了自己那一關，同時也意味著時間不可逆，無論是否成功，這些壓力都不會消失，會一直追隨著你。

你需要和這些無法破解的，無法甩掉的壓力，學會接納和面對。即便最后順利通過，后面還會有爆發的可能，就看你能逆商指數，回頭依然還會面對同樣的問題，你的潛意識已經意識到，你所逃避真正的問題，依然需要你去面對，考研即使拖延了你面對的時間，將來你必然還是需要重新面對他，你的潛意識被爆炸后的結果和真相所震驚，最后的結果依然讓現在的你恐懼，所以你被驚醒了。

你所擔心的恐懼和投射，在夢中潛意識得到釋放，現實中你可能一直為選擇和一些不去深思的問題所僥幸，潛意識已經對結果做出了預估

這個大概就是未來一種，你所擔心夢想成真的真正原因。

她聽過我的釋夢，思考良久，當晚依然有點恐懼睡眠。

釋夢，是一種實踐性很強的的技術，同時也充滿著神秘色彩的藝術，她總是通過天馬行空的方式，告訴著我們潛意識的訴求，用心傾聽，她傳遞給你的信息。通常需要咨詢師以客觀的立場，旁觀者的心態幫助求助者理解形成的過程和表達的信息，促成夢境的最終領悟。（文：時義軒）