微習慣記錄20170514

聽了一個節目提到了微習慣，恰好我在2017年最想做的事情就是嘗試全新的事物，所以我愿意付出行動在培養微習慣上。我培養的第一個微習慣就是每天記錄一件事。

我覺得堅持記錄的習慣發展得比較穩定了，于是我決定繼續拓展我的個人發展，我準備每天早晚做一些訓練，減肚子。很遺憾，我要暫時性調整一段時間，因為身體原因。

然后我準備培養一個新習慣，在每項活動的交接時刻，用30秒做總結。

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