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天氣持續走熱,夏天終于要開始了,我最喜歡的就是夏天,因為可以運動出汗,這種爽快的幸福感覺是不可言說的。
大家不要看我現在天天運動,其實,我小時候是個藥罐子——動不動就生病。身體也很差,父母也從來沒有說讓我多運動什么的,就是那種放任著我自由滿山跑的類型。
運動的好處直到我上大學后才體會到,而原因說來比較好笑——只是為了湊夠學分,記得,為了達標,我開始了人生第一次的夜跑,當時,跑完一圈400米就累到喘氣半小時,這個段子和后來眾多其它段子一直被同學們拿來笑,好像那時我確實算得上一個段子生產機。
不過,我的內心被種下了種子——我想,既然身體如此差的我也能通過練習完成跑步通過考試,那何不就趁熱打鐵,堅持一年試試效果呢,說不定真能改變體質。結果就是,身體慢慢變好,最終愛上了跑步,進而養成了長期堅持運動的習慣。
其實,堅持運動這個原則,長期以來也一直影響著我的其它很多原則,就是很多事,你不去做,你是不知道自己能不能做到的,要真的去踐行,長期的踐行才有可能知道。
我也常常建議別人說,要時常總結(現在叫提煉好的原則),然后不斷嘗試,這樣就能發現很多真正對自己有意義的事。
好了,閑話扯完。今天,我們就來聊聊打磨自己原則的那些事。
1
提煉原則,甚至將不斷實踐過的原則融合成一種本能直覺,對我們的幫助是巨大的。
比如,堅持運動。沒有體會過這個過程的人,我們很難去說服他說有什么什么好處,反而,說太多,他們會認為你是否有什么別的企圖。
所以,我常常都是采用的不推薦的原則,最多說說運動是有好處的,你可以想嘗試堅持一周試試。
而那些最后堅持并長期持續下去的人,都會反過來對我說,你怎么給了這么棒的建議,其實,不是我給了什么方法,甚至我只是說了一句話,真正完成的還是他們自己,是他們自己讓自己變得更好的,而我只是順便開心了一把。
打磨適合自己的原則,之所以重要,就是因為完成這個動作的人只有你自己一個人,別人不管是給的好建議還是壞建議,他們也只是從自己的角度出發給的,有參考的意義,但是不能代替你去做。
同時,一個好的通過自己實踐打磨過的原則,不僅在平時能給你更多的啟發,當你在遇見人生重的選擇時刻時,它也能給你提供好的參考。
雖然我們不能保證每次的選擇都有正確的結果,但是,至少正確的原則下的判斷正確的概率會大大增加,而且人也不太容易糾結。
從現在來看,那時的不糾結已經為我節約了大部分的注意力和時間,算是非常賺到了,只是那時并不知道而已。
2
當然,我們說到對于不踐行的人來說,就算說再多的原則和好處,甚至用身體力行的改變來告訴他們,他們也常常認為是我們在發瘋,而他們只是看一群瘋子的“正常人”。
比如,遇事愛糾結的人。這中間的大多數都是沒有自己原則的人,小到購物大到買房結婚等等決定,他們會異常的焦慮,不知道該怎么辦,要么最后聽別人的建議,要么就是草草下個決定。
最后,又對出現的結果常常不滿意,于是,又開始不停的抱怨說:要是當初XXX就好了。
其實,當初的不選擇或亂選擇,就已經會出現一些既定的結果,只是他們就是不愿意相信自己在重大決策上沒有判斷原則,沒有選擇的能力。
不過,除了沒有原則的原則,有的人會選擇隨大流的原則,也就是生搬硬套別人說的所謂的好的原則。
比如,自己談個戀愛,老是問朋友,ta如何如何,而不是花時間觀察對方是如何與自己相處的,性格是什么樣的,如果我們要發展長期關系,哪些是自己不能忍受的,哪些在別人看來不好的性格,并不是我最在意的等等等。
而更多的人,談個戀愛,不僅發動身邊的一切朋友,有時本來很好的朋友關系,就因為談一次戀愛,反而弄得連朋友都做不了。而他們還會怪罪別人,是別人出的意見讓他們的決定出現混亂。
事實上,他們同樣沒有自己的原則,誤以為別人提出的好的原則,自己只要拿來用就能獲得完美,忘記了原則一定要適合自己才行,不然有的看上去很完美的原則,反而會出現更惡劣的后果。
原則可能是道理,可能是經驗總結,但如果不反思不修正,最后等于是沒有原則,因為你用的還是別人的原則。
可偏偏很多人又會說,我還是想過自己的生活,只是就是不知道該怎么做。那句俗話是這么說的:你很難叫醒一個裝睡的人。你已經是裝睡的人,把別人的原則,或者把沒有想清楚的原則作為你的原則,亂踐行不思考,我們真的沒辦法了。
3
實際上,還是有辦法的,而且方法還很簡單,就是踐行踐行再踐行。
這句廢話,我可以講一整年,不過,我相信,到年底時,還是有人會說自己沒有踐行,還是很糾結,不知道該如果打磨自己的原則。
好了,我發現有三個原則可以幫助你打磨自己的原則系統——
1、學習別人的原則。
學習是基礎,在自己想不清的情況下,可以通過找到一些別人的原則,自己先踐行起來。
有的人說,我才不要用別人的原則,其實,就是過度心理抗拒,只要稍微開啟獨立思考,就能發現,別人的原則為什么好,為什么不好,自己如何用,什么時候用,用在哪些場景等等。
最重要的是,你從原則里獲得了什么,而至于這個原則是你自己的還是別人的,真的并不重要。
2、打磨適合自己的原則。
在1中的學習中,你一定就能發現一些適合自己的原則,比如,堅持跑步,堅持游泳,堅持打羽毛球等等等。
踐行的過程中,你就能找到真正適合自己的原則了,這是肯定的,但是,這時一定要發展自己的原則,可以使在原有基礎上的升級版,也可以是新的變體,總之,適合自己的原則才是最好的,而這個所謂的適配過程,也是結合了你自己的實際情況而發展出來的。
3、反思自己總結的原則。
現在,只要是和提升思維相關的,我堅信,不管是原則也好,還是概念,方法論的闡述,都離不開反思。
只有不斷反思的原則,直接應用時才能最大的發揮效果,就像通過了無數的拳路練習后,遇見突發的緊急情況,才知道怎么正常的出拳。
| 持續踐行
今天很開心,無意中在郵箱中找到了丟失多年的照片,雖然留下的不多,但是,已經足以讓我很開心了,年底365篇文章達成時,我一定會曬某幾張美圖的,完全沒有P過的美景。
所以,保存照片的原則,就是冗余備份,真的很重要。
持續踐行,從每天完成一件事開始。