作者：31會議CEO?老頑童 來源：老頑童

剛剛做完季度Review，31會議中堅層的每一位都那么有個性和特色，那么有朝氣和力量，讓我感到激動。我自己也在反思，我給大家的時間還是太少了，需要花費更多的時間和大家一起來交流，幫助各位同學成長，反過來，各位同學的反饋也能夠更好地幫助我和31成長。

由此觸發了我的思考：在我的職業歷程中，到底是什么東西把我變成了今天的我？

在這里，我希望和同學們分享一點我的思考，希望對各位同學有益。

如果你需要不斷改善和進步的話，最基本的一點是你需要認識你自己。我們認識自己的方法有很多種，可以通過自省的方式來認識，也可以通過別人反饋的方式來認識，也可以通過各種歷練來認識和了解。當然現在心理學也發展出了非常多的問卷，來幫你了解你自己。我的建議是，都去試一試，看看自己到底是怎樣的人？我們可以通過他們來了解自己，也可以通過自己來了解他人。

基本的三大問題：你是誰？你從哪里來？你要去哪里？

了解自己之后，就需要著手去改善自己。改善自我，本質上是建立一套能夠持續改進的模型。這個模型的基礎就是今日的你。

我從個人經驗來說，分享自己的一些方法。

第一點：靠你自己來改善你。

自己改善自己的方法，首先一點就是認識你自己。依賴自己來改善自己，不亞于坐在椅子上克服重力把自己舉起來。在物理學上這是一個無法實現的命題，在我們自己身上，你可以實現。

這一點，你必須要相信你自己。

我們每一個人都是有一套思維模式，或者說，我們都是被編程的機器人，都是算法驅動的。但是，我們絕大部分人是日用而不自知。

你只有發現自己的編程模型才能夠去改進它。

怎么才能發現這一點呢？

你需要把自我剝離，分離出兩個『我』來，一個我在觀察另外一個我的發展。如果可能，給他一些激勵和反饋。當你無法依賴別人的時候，那個我可以幫助你不斷地完善。

有一個字叫：觀。你可以觀別人，反射到自身。你也可以觀自己，反射到別人身上。這種反饋，都可以豐富你對自己的了解。

子曰：三省吾身。就是說的這個事兒。

當你覺察到你的習性、好壞的時候，要記得愛你自己，因為有時候，你也挺恨你自己的。

認識到問題所在，意味著問題解決就會有答案了。答案不會自己跑過來，可能是非常漫長的一段路。

擴展認知，改善自己，最便捷的方法是閱讀、行動和思考。如果你找到一個自己需要去改善的點，就盡快找相關的著作閱讀。最好是找經典書籍。日常的行為中，制定計劃去改變。定期思考和總結，不斷持續改進。

只要目標明確了，路就不會遠。

第二點：改善你自己最好的辦法就是獲取不斷的反饋。

我們可以通過他人來認識自己，來改進自己。他人就是我的鏡子，所有人的反饋總和就是你自己。

你怎么獲取更多的反饋呢？放下你自己，放開你自己。放下、放開了，你就放松了。你的面子就沒有那么重了，你的自我沒有那么強的防衛意識和防衛心態了，你就可以接受外部的信息了。

當別人不了解你的時候，不要埋怨別人。是你傳遞的信息不夠多，不夠明確，以至于讓他人接受了不準確的信息，對你造成了刻板印象。或許別人先入為主地認為我們是怎樣的。你需要傳遞更多的信息去補足完整的印象。

不斷地互動、承擔任務，也是讓別人了解你的最好方式。

承擔任務的過程中，會有非常多的互動來了解你自己。更好地鍛煉和完善自己。如果每次的任務不一樣，那你就太幸運了，每一次都會讓你變得不一樣。

你暴露了自己給別人，仍然需要積極去收集反饋信息。反饋信息大多數時候不會自己跑到你這里來的，需要你去收集。收到反饋信息，特別是哪些你自己難以接受的信息，在那一瞬間，你是很不舒服的。但不管怎樣，你需要接收而不是拒絕。你需要認識到，那個可能是真實的你自己。你通過反饋獲得了對自己更豐富的認知。

你需要去消化、解決哪些你認為很重要的問題的。

第三點：尋找你生命中的貴人。

每一個生命成長過程中，會有貴人幫助，我們在學校的時候，我們的老師就是我們的貴人，教會我們很多知識。但是我們離開學校，到工作崗位上之后，我們的老師又在哪里呢？是我們的上級領導么？還是可以有其他的人？

首先向你的領導學習吧。他既然能夠做的領導，肯定過人之處。

如果你有幸碰到一個愿意幫助你導師，那你真的是有福了。

如果你碰到刁鉆的客戶，他是誰呢？你的貴人呀。

如果你碰到一個不斷給你挑戰任務的領導，他就是你的貴人。

如果你碰到一個不斷給你反饋的好朋友，他就是你的貴人。

如果你碰到一個好太太或者好丈夫，她/他就是你的貴人。

有些貴人就在那里，是否有機緣，是否有助力，既取決于他的狀態，更取決于你的狀態。

你現在可以花點時間回顧一下曾經幫助過你、正在幫助過你的人。向他們表示感謝。

建立一套持續改進模型/算法不是一件輕松的事情，如果一旦建立，你就可以加速進化了。