今天是什么日子

起床：5:26

就寢：22:30

天氣：多云，溫度24-28℃，日出時間5:27.

心情：心情很好，每天都有好心情。今天起床晚了，早上也不想寫作，這幾天早上都不想寫作，不知道是什么原因，也許心思全都放在學習新概念上去了吧！

最近對股票的估值方法特別感興趣，總是想學習估值的方法，并且對PE,PB，PEG,現金流折現法等估值方法進行了研究，特別是現金流折現法，通過《手把手教你讀財報》中的步驟進行測算，整整用了五六個小時進行簡單的測算，雖然怎么也無法測算準確，但總的來說，效果還不錯，總算知道了個大概，就像成甲在《好好學習》中說的，這就是我目前面對的知識阻塞，我必須打通這個阻塞，方法也告訴我了，通過曾國藩的“結硬寨，打呆仗”的方法，和一個概念死磕，好幾天，就為了一個現金流折現法，在《手把手教你讀財報》上只有一頁內容，我整整花了3天的時間，總算有了一個初步的認識，并且知道這個方法對知識要求和對研究的公司及行業必須更了解才有可能更準確的估值，特別是未來現金流，折現率，預估增長率和永續增長率等重要指標要盡可能的準確，不然估值的范圍就太大了，根本準確不了。

未來現金流折現法需要自由現金流為正值才行，對于發展中的或者高速發展的公司，現金流折現法并不適用，進入成熟期穩定增長的公司才有可能適用未來現金流折現法。我嘗試了醫藥生物公司，券商，白酒，水泥等特定股票，比如復星醫藥，華蘭生物，海螺水泥，同花順，五糧液，茅臺等，只有同花順，五糧液和茅臺適用，海螺水泥我以為適用，但還在快速發展中，投資活動現金流流出太大，經營活動產生的現金流凈額完全無法覆蓋，自由現金流直接成負值，因而無法進行下一步計算了。

今天又在芝士財富中學會了通過PE/PB Band進行估值的方法，我覺得這個方法運用起來更簡單，并且可以大概的估測股票的價格區間。但也覺得有局限，因為PE值是通過統計過去五年十年歷史數據來確定PE 區間的，對于高速發展的公司，對于有可能突破的公司，這個歷史數據可以并不能說明問題，歷史并不能代表未來。

對于估值，漸漸有些了解了，這對自己的投資更有指導意義，至少大概知道了價格的高低，知道持有股票當前處于什么位置，突破不是不可能，突破必須有業績支撐，必須有數據依據，如果沒有支持與依據，那股價突破只有可能是市場情緒造成的，情緒造成的波動遲早會被撫平，可以讓我們更好的識別風險。

我越來越喜歡現在投資的感覺了，越來越好，但最重要的是學習控制自己的心態，投機的心態，還需要培養自己相信數據的能力，不要盲目的主觀臆測，而是要相信歷史，相信數據。

PE/PB band依據的是有效市場假說，估值無論高估還是低估，最終總會回到中估的時候，高了會降低，低了會升高，總是圍繞著內在價值上下波動。但市場并不總是有效的，情緒在其中扮演重要的角色，并且有效市場假說也在不斷的被挑戰，最大的挑戰是隨機漫步假說，并且隨機漫步也是主流思想。

最近不想寫作的原因可能是肩周炎犯了，左邊肩膀的肩周炎，不管怎么樣都感覺不舒服，特別是長時間敲擊鍵盤，越來越不舒服，不能架起來，按理說我天天跑步不會有肩周炎的啊，但左邊肩膀就是不舒服。白天工作敲鍵盤的時候就有感覺，現在感覺越來越嚴重了，也有可能是心理作用。

紀念日：自我肯定第25天。

自我肯定宣言：

我相信自己會在早起，寫作，閱讀，跑步，學習和英語上取得成功，我相信在這六個方面會持續投入很久，我相信在這六個方面的堅持會成功。

我相信堅持的力量，我相信時間復利效果，我相信自己會不斷成長，我相信自己會實現財務自由，我以自己的行動踐行自己的信念，我每天都在個人發展上定投注意力和時間，我終將因非同尋常的行動取得非同尋常的成就。

叫我起床的不是鬧鐘是夢想

年度目標及關鍵點：

1.早起：4點30分前起床 最少265天；61/265

2.跑步：慢跑最少2200公里；883/2200

3.寫作：晨間日記最少300日；133/300

4.讀書筆記52篇；6/52

5.見感思行知識卡片100張；30/100

6.閱讀：紙書60本；《世界金融史》22/60

電子書15本；《贏家法則》11/15

7.閱讀紙書40頁最少220天；85/220

8.每天用英語15分鐘；300天。75/300

每日反思對標：

1.主動積極

2.以終為始

3.要事第一

4.雙贏思維

5.知己知彼

6.統合綜效

7.不斷更新

今日三只青蛙/番茄鐘

1.跑步5公里；

2.閱讀紙書40頁；

3.寫作 晨間日記D594；

成功日志-記錄三五件有收獲的事務

1.跑步10公里；

2.閱讀紙書71頁；

3.寫作? 晨間日記D593；

財務檢視

人際的投入

開卷有益-學習/讀書/聽書

學習估值的方法。

健康與飲食

今日步數：

今日鍛煉：

今日飲食：

好習慣打卡