二寶一轉眼就到半歲了，兒保醫生建議母乳的孩子這個時期寶寶就可以添加輔食，開始進行吞咽和咀嚼的訓練了。從今天開始我將會為大家分享我家寶寶添加輔食的經驗。今天的主題是為什么要添加輔食呢?不添加又會有哪些影響呢？
WHY?為什么添加輔食
添加輔食能夠彌補單純奶制品營養素的不足，訓練寶寶腸道功能和咀嚼能力，直接影響語言發育，幫助出牙。幫助寶寶早期適應半固體，固體食物的質感和口味，促進味覺的發育，同時奠定向成人飲食過度的基礎。輔食喂養對情感，個性和認知能力等形成有重要意義。
如果不合理添加，后果有多嚴重
WHO 報道：為4 個月前的嬰兒添加輔食，雖然能夠補充一些母乳外的能量和營養素，但母乳攝入量會迅速降低，反而會明顯減少主要的營養攝入，得不償失。更嚴重的情況甚至會出現非正常性過早斷奶，出現這種情況的嬰兒，從年齡別身長、身長別體重和上臂圍均顯著低于同期純母乳喂養兒，不利于嬰兒的正常發育;
而若輔食添加過晚或輔食成份過少，則會影響嬰兒體格發育還會影響其味覺的形成。如果8個月時還未添加需要咀嚼的輔食，那么嬰兒的咀嚼、吞咽固體食物等進食技能無法得到很好鍛煉，因此建議對待6個月以上的嬰兒時，可根據孩子的適應情況自由選擇各口味雀巢營養米粉，并搭配新鮮食材來喂養，在保證孩子全面吸收的基礎上，還能有效鍛煉嬰兒咀嚼能力，降低后期喂養難度;保證嬰兒口腔鍛煉，讓舌頭靈活運動，保證日后說話的正常發育。
研究表明：我國兒童的生長發育，在出生后6個月內身高、體重的增長率與發達國家無明顯差別，其身高、體重與WHO 推薦的標準曲線十分接近。但6個月后則逐漸落后，其主要原因通常都為輔食添加不合理。因此科學對待嬰兒喂養中的輔食添加相當重要，成長不能重來，每一步都需要為人父母的正確認識才能保證孩子的健康未來。
明天將會為大家帶來六個月寶寶的輔食添加攻略（二）-添加輔食的原則
