美滿的愛(ài)情和幸福的婚姻，這是我們每個(gè)人夢(mèng)寐以求的東西。要想擁有他們，我們要有愛(ài)的能力。這本書(shū)就會(huì)給我們一些非常實(shí)用的方法，讓我們逐漸培養(yǎng)起自己愛(ài)的能力。

關(guān)于本書(shū)的作者趙永久是百合網(wǎng)和世紀(jì)佳緣的特邀講師，他的線下同名課程愛(ài)的能力，受到了許多人的追捧。

在這本書(shū)中作者主要講了三部分，第一部分 講了愛(ài)的兩個(gè)基本原則，第二部分講了愛(ài)的三個(gè)層次，第三部分是講了愛(ài)的五種能力

那么接下來(lái)我們來(lái)說(shuō)一下第一部分的愛(ài)兩個(gè)基本原則。

我們?nèi)祟愖鍪虑榈乃袆?dòng)機(jī)可以分為兩大類。做正確的事和做愉快的事。

所謂正確的事就是我們應(yīng)該做的事情。例如，我們上學(xué)的時(shí)候應(yīng)該努力學(xué)習(xí)。工作的時(shí)候應(yīng)該盡職盡責(zé)，上班的時(shí)候應(yīng)該每天打卡。等等，這些都是正確的事情。正確的事情能主要是由我們從小父母的灌輸，學(xué)校的教育和社會(huì)的一些約定俗成的規(guī)則規(guī)定我們?nèi)プ龅氖虑椤?做這些事情的目的是為了讓社會(huì)的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，讓個(gè)人取得世俗的成功。

所謂愉快的事情就是，我們自己想做的事情。例如，晚上躺在床上打游戲，閱讀自己感興趣的書(shū)籍，和朋友聚餐聊天。這些都是屬于愉快的事情。他是為了滿足我們內(nèi)心深處最真實(shí)的需求。做這些事是為了讓我們獲得樂(lè)趣。

因此，在社會(huì)上，我們要多做正確的事情，這樣才能獲得世俗的成功，維持社會(huì)的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。而在愛(ài)情中，我們要多做愉快的事情。因此 愛(ài)的

第一條規(guī)則就是 在正確的范圍內(nèi)做愉快的事。在家里我們不不要定立過(guò)多的規(guī)則，只要不違背基本的法律和道德，你就應(yīng)該允許對(duì)方去做他們喜歡做的事情，而不要給對(duì)方過(guò)多的限制。 如果家人只是喜歡睡會(huì)懶覺(jué)，亂放東西，不喜歡收拾，那么我們就應(yīng)該去允許他們做這些，他們感覺(jué)愉快的事情。因?yàn)榧沂且粋€(gè)讓人放松的地方。

雖然我們每個(gè)人都想做愉快的事情。但是畢竟我們還有一些正確的事情需要我們?nèi)ヌ幚恚@個(gè)時(shí)候就需要用到了我們的

第二條規(guī)則 用愉快的方式做正確的事情。我們?cè)谧稣_的事情的時(shí)候，要照顧到對(duì)方的感受，用對(duì)方感到舒服的方式去做這些事。

比如你的愛(ài)人生病了，需要吃藥。但他不想吃，這時(shí)吃藥是正確的，不吃藥是錯(cuò)誤的。如果你只強(qiáng)調(diào)正確，就可能會(huì)這樣說(shuō)：“來(lái)，吃藥了，不管你想不想吃，你必須吃！"這感覺(jué)像命令、像強(qiáng)迫，對(duì)方會(huì)感覺(jué)很不舒服。

其實(shí)，你完全可以在強(qiáng)調(diào)正確的時(shí)候照顧到對(duì)方的愉快：“我知道你不想吃藥，但不吃藥怎么能好呢？為了健康，來(lái)，吃了吧！"

這樣，你既強(qiáng)調(diào)了正確，又照顧了對(duì)方的心情，這叫既愉快又正確，不只是在愛(ài)情里，也不只是在家里，在與人打交道的過(guò)程中，這都是我們要遵循的原則。

比如：你在餐廳用餐，你點(diǎn)完菜，發(fā)現(xiàn)過(guò)了半小時(shí)了，服務(wù)員還是沒(méi)有給你上一道菜，你想讓服務(wù)員幫你催一下菜，否則萬(wàn)一服務(wù)員忘了給你下單了'，你可就白等了。

這時(shí)，你叫服務(wù)員來(lái)，讓他幫你催菜，你這樣做是正確的，你沒(méi)有錯(cuò)。你可以這樣說(shuō)：“服務(wù)員，怎么搞的？我都等了半小時(shí)了，菜還沒(méi)有上來(lái)。你們的服務(wù)也太差了吧！

這樣你就否定了對(duì)方，讓對(duì)方感覺(jué)到心里難受。面對(duì)這個(gè)場(chǎng)景，你完全可以在強(qiáng)調(diào)正確時(shí)，也照顧到對(duì)方的心情，你可以這樣對(duì)服務(wù)員講：“服務(wù)員，我剛才點(diǎn)了菜，到現(xiàn)在已經(jīng)半小時(shí)了，還沒(méi)有上菜，麻煩幫我看一下怎么回事？謝謝。”

第二和第三部分，在下篇的讀書(shū)筆記時(shí)候會(huì)分享。