學會釋懷,才能不困于心,不亂于情

(1月17日)

最近的幾天,莫名的抑郁,找不到開懷大笑的理由……

今天空閑看了一篇文章,說余生很短,不過70多個春天、76000多頓飯、27375次日落……看到這里,自己慌忙拿來計算器計算了一下,結果真的不過如此。

圖片發自簡書App

自己假設可以活到80歲,一年365天,那僅剩的不過17520個日日夜夜……

這樣一算,余生真的很短

短到真的不該在有限的時間里傷春悲秋,想想嬉笑的兒子,健康的父母,和諧的家庭,喜歡的工作,融洽的同事,堅不可摧的閨蜜情……

想到這里自己的抑郁就有點顯得不合時宜了~

老人常說,人生最難走出的苦,是自困于心的苦。真的是如此,有些煩惱本就是無中生有,只是看問題的角度影響了心情而已~

你若把一切事情看得糟糕,生活只會是禍不單行,你若是滿心陽光,黑暗之中總會看見希望。

“如果拿橘子來比喻人生,一種橘子大而酸,一種橘子小而甜。一些人拿到大的就會抱怨酸,拿到甜的又抱怨小。而我拿到了小橘子會慶幸它是甜的,拿到酸橘子就會感謝它是大的。”

著名畫家蔡志忠的這段話,告訴我們,做一個樂觀的人,凡事多看到好的一面,當你對煩惱不屑一顧,對美好滿懷期待,事情總會往好的方向走。

能養心,就別操心,可以往前走,就別一直回頭。

學會釋懷,才能不困于心,不亂于情

收拾好心情,重新啟程~


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