運動改變生活

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昨晚打了兩場乒乓比賽,一場慘敗,一場惜敗。但是并未因為失敗而感到失望,其實,明白差距是一件好事,因為這樣會讓我們明白自己的追求,也有了努力的方向。對于失敗,我從來都認真對待,但是,決不放棄!

本來今天早上要去跑線上蘇州十公里錦標賽的,臨時有事,只好在家里陪孩子,嘿嘿,超級奶爸的感覺對不?閑來無事看自己的運動記錄,從去年5月份到現在,累計跑步距離約六千公里,話說當年上大學的時候,我也從來沒有認真的堅持下來過,原來堅持一件事情,是蠻有意義的。

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上周六跑了一次半馬,天公作美,在這個時節送來了一天的涼風,第一次找到了自己的節奏,真的,是那種停不下來的節奏,即使很慢,也仍然保持著跑步的狀態。也許這就是跑步的魅力?任何一件事情,讓自己堅持下來,總會有收獲。

很多人,總想見到立竿見影的回報。很多人,也包括我在內,不怪某個人,而是現在的生活節奏太快,太多的人沒有了耐心,其實,我們忘了,學習、經驗、健身,甚至是減肥,都不是一蹴而就的事情,都需要時間,一點一點的積累。如果,你真的不相信,那么,就去跑個半馬吧。

堅持很容易,堅持到底很難。

我一向不是一個有耐心的人,在第五公里的時候就想過要放棄了,堅持下去的原因是什么?說出來不怕你笑話:大話已經說出去了,朋友們知道已經報名了線上比賽,也知道我的承諾——黃河橋上看日出!為了面子,只好堅持。

一步又一步,當到了第六七公里的時候,忽然覺得身體已經習慣了這個動作,仿佛是找到了自己的節奏,慢慢的堅持了下來,雖然由于體力的消耗,速度開始有下降的趨勢,但是跑步的動作與幅度仍然穩定,這是不是進入了狀態?我不知道,反正是以前沒有過這種感覺。

當跑到十八公里的時候,已經登上了大橋,不過體力好像也到了極限,與自己規定的目標時間也并不富裕,我覺得這個時候才是意志力的考驗,好像前期都是在打游戲,十八公里之后的三公里,才是終極大BOSS。真痛苦,真的,當最終聽到語音播報“比賽已完成”時,恨不得立刻坐下來休息,真爽!

成績不如人意,但是還是打破了自己的記錄,至少這次是真正意義上堅持下來的,也許參加真正的比賽更有意思,畢竟一個人在跑,連個作伴的人也沒有,確實挺孤單的。不過也讓我明白了一件事,那就是,既然我可以堅持下來,一個人跑完半馬的全程,那么,其他的事情,我一個人是不是也可以堅持做下去呢?只要是對的事情,堅持下去一定有他的意義所在。

堅持健身,讓自己的身體一直在路上,堅持讀書,讓自己的靈魂也保持在路上的狀態,堅持學習,并不是為了考試,而是讓靈魂與身體同步,這樣或許能夠提升自身修養。不能因為環境而迷失自己,這是跑步帶給我的認識。

回到最初的話題吧,比賽輸了,其實沒什么不爽,因為技不如人輸了,要讓自己更努力,惜敗的那場比賽,是否更要總結原因?審視自己,努力提升與對手的差距,這難道不值得高興嗎?最初開始跑步,五公里恨不得能到四五十分鐘,現在能在三十分鐘內完賽何嘗不是成功?


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還記得以前有一句話,說:我努力了這么久,終于能和你一起喝咖啡了!回頭想想,無論是運動還是學習,工作或是生活,我們每天都在努力,但是,我們的目標只是為了和別人一起喝咖啡嗎?這種努力沒有任何意義,就像速溶咖啡與現磨咖啡一樣,何必呢?我努力,不是為了和任何人一起喝咖啡,只是為了改變自己的命運!

運動堅持了這么久,我沒有取得過什么成績,但是,我改變了自己,讓自己去積極的生活、學習,積極的工作。壓力下,跑步流出的汗水能讓我得到釋放;低迷時,一場精彩的對決可以重燃心中的戰火,這就夠了。

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