運動改變生活

校園塑膠跑道

不知不覺,今天迎來了自己堅持早起鍛煉的第260天,我突然心生一個念想,何不為運動中的自己,為悄然逝去的運動時光寫點文字。

時至今日,我的生活因運動而改變。過去的260天,心境從失落、無助到焦慮、彷徨,再到坦然、愉悅,運動與我相伴,每天始終在持續,心態不斷發生變化,生活正在點滴向好。堅持運動,是快樂成長的方式,更是美好生活的選擇。

我曾經的愛好不是運動,但運動讓我找回久違的喜好。學校讀書和工作伊始,我一直喜歡寫寫文字,在臺燈下盡情遐想。踏入社會時間越久,面對紛繁復雜的現實生活,自己不再淡定,昏昏然在追名逐利中蹉跎歲月,慢慢看不清我是“誰”,淡忘了曾經的歡喜。當我開始邁動腳步,迎來朝陽的時刻,心同樣在飛翔,陽光灑在身上點亮心房。

迎著朝陽奔跑

堅持運動第三個月開始,我焦慮的心情趨于平靜,四處游走的靈魂漸漸有了歸處。我開始與心對話,在靜謐的夜晚能夠孤守在臺燈下,重新開始我手寫我心的愜意。這種既美妙又歡喜的感覺真好,早起鍛煉讓思緒飛揚、生活頓悟,思想火花總在運動的瞬間怒放,空靈的筆觸因運動而日趨精彩。

曾經,我愛獨處,也好熱鬧。親朋好友歡聚一堂,自己時不時抖些小包袱,說幾句俏皮話,博得眾人開懷一笑。此去經年,卻變得日漸深沉,偏愛獨處,本該有的應酬都提不起興致了。忙于生計倒也理解,只是與人老死不相往來的趨向就不妥了。人以群居為樂,孤僻乖戾是行不通的。即使心里有譜,卻總是拗不過自己的固執思想,久而久之,變得讓人陌生,有時自己也會看不懂自己。

老家的藍天

因為運動,堅持運動,這一切在悄然變化。前幾日,我趕去一位好兄弟的老家游玩,身在陌生的環境和周圍的人群,自己不知哪來的極好興致,機智幽默的語言,陽光灑脫的風度,引來他的家人和村鄰陣陣歡聲笑語。連好友都連連豎起拇指,今天的你格外與眾不同。

因為持續運動,從體質到品質,從心態到神態,感覺一切都在朝著自己愿望的方向改變。這是運動的不可思議,也是堅持運動帶給我的意外收獲。

2016年國慶節登山照

生活因運動而改變,人生從此與眾不同。

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