在蘭州出差期間感覺眼鏡有黑影在漂浮，剛出現，畢竟有是在外地也就沒有當真，回到北京后我感覺我有點忍受不了，于是在昨天下午5點多的時候我跑到306醫院，當時我心情比較著急，同時對醫院流程不是很熟悉（確實我很少到醫院，你知道的身體不賴*^_^*），我徑直走到了急診門口掛了一個眼科急診，我到了診療室坐了一會，醫生出來了，首先見我就把我說一頓，說：你知道現在是什么時候嗎，下午6點，你知道什么是急診嗎，有你這么看病的嗎？>_< 好吧，我當時馬上就賠禮道歉，說對不起，不熟悉醫院流程，然后他說，急診一般都是外科出血，需要馬上治療才會去掛急診，你既然來了就給你檢查一下吧，然后開始檢查，他問我什么時候出現的，我說大概半個月了，他直接說怎么不早來檢查，早檢查早治療。沒幾項檢查后他告訴我現在這里設備不足，等到明天早上你來復診，回去好好休息。

就這樣結束了在306醫院的急診，當時他說早檢查早治療給我印象最為深刻，其實身體的很多的毛病在出現之時就很該馬上接受檢查或者治療，不能一直拖著，自認為沒事，可以自己搞定，總之要相信科學啦.^_^.

然后回到公司我收拾東西就準備回去休息了，回到住的地方才8點一刻，這個點休息還是第一次，平時這個時間都是在案頭碼字如飛，或者抱著一堆資料在看，再或者在做什么你懂我是吧，哈哈，O(∩_∩)O。好吧，我就躺床上開始醞釀睡意，就這樣直到12點才睡著。

早上8點我在306醫院開始排隊掛號，好多人，大家都在排隊，等了很久終于輪到我了，最后掛了一個專家號。心想怎么不把這些預約掛號的操作放到微信或者支付寶上，這樣大家直接隨時操作，非得要排上好幾十分鐘。雖然想的比較簡單，但這是移動互聯趨勢啊，大家都習慣這么做了，只想說Hospital will be revolution.

最后來到了專家門診的科室，科室外面排了很多人，大多是老年人，他們佝僂著背，大部分拿著拐杖，我認真觀察著他們。在我前面進去的幾個老人，醫生直接就問是否患有糖尿病，結果大部分都是患有糖尿病，聽到著我當時有點心虛，我問自己我到了這個他們的這個年齡是否會同他們一樣，我告訴自己我不能像這樣。就這樣輪到我了，醫生檢查了一下，說你去照一個眼底彩照再過來，順便去一層把費用交一下。好吧，我還需要再跑到收費的地方先交費然后再跑回來照眼底彩照，一路小跑完成了交費，我又開始心想了，怎么不直接在繳費單上打出一個交費的二維碼用微信或者支付寶掃掃就能完成交費，時間啊，人力成本啊，好了不吐槽了，回到正題。

照完眼底彩照，拿著照片到了專家門診，他看了會說，沒什么事，這是視網膜老化，玻璃體混濁引起的，不要緊張，特別是對于高度近視的人來說容易出現（600度以上就是高度近視，我已經600多度了>_<)，然后給我看了一瓶滴眼液、維他命C以及兩盒碘片。好吧，就這樣結束了。

我很少上醫院，一年下來也難得感冒一會，但是通過這次我想我會跟加注重健康，就像前面說的，我不想等到我慢慢老的時候引來一生的慢性病。就在回北京后我已經開始堅持每天早上6點20起床，到北信運動場跑步，跑40分鐘，然后回來洗漱上班，8點鐘到公司開始工作。利用上廁所和茶水間休息的時候做眼保健操和遠眺。現在已經堅持了兩天了，據說一個習慣的養成需要三周，我想試試，能不能養成早起鍛煉的習慣。一直以來每周我都會去打球，現在也不例外，只是現在我還想每周去游一次泳，上周已經辦了一張地大的游泳卡，30塊錢一次真心有點貴啊，但是地大的游泳館環境真心不賴，不止水的質量好，還有其他的地方真心不錯，你懂我其他方面指什么啊（O(∩_∩)O) . 尊重自己，為自己的健康負責，你才能為你的家人負責，國家有這么多人負責，就甭想了，不需要了。

最后解釋一下文章的題目：縱欲戕生，古今同慨 。? 這是清代梁章鉅《退庵隨筆》中的一句話，主要就是呼吁我們要注重健康，注重養生。