師父說，

人生是一場苦旅，

我們總有吃不完的苦，

受不完的累。

忙忙碌碌從早晨到天黑，

辛辛苦苦從年初到年尾。

為了家人，有扛不完的重擔。

為了生活，有道不盡的心酸。

有時候會莫名地低落，

什么話都不想說，

只想一個人坐一坐。

有時候會突然心情煩躁，

什么事都不想做，

拼命尋找一個宣泄的出口。

有時候會很想逃離生活，

什么責任都不需要承受，

讓自己不顧一切地放縱。

這世上沒有鐵打的身體，

該休息時就得休息。

這世上沒有堅強的心靈，

想哭泣時就該哭泣。

世間的理爭不完，

爭贏了累了人心。

世間的利賺不盡，

賺足了垮了身體。

如果一段路走了很久，

依然看不到希望，

那就改變方向。

如果一個人交了很久，

依然看不到真誠，

那就主動離開。

如果一件事堅持了很久，

依然看不到回報，

那就順其自然。

費盡心思迎合別人開心，

就會忘了自己該怎么笑。

愿你一生努力，一生被愛。

想要的都擁有，得不到的都釋懷。

愿你永遠不必逞強，

累了就有依靠的肩膀，

能被這個世界溫柔以待。