1、體內有出血點的(比如女性月經期)，不建議使用！
2、腦淤血一年之內不使用！
3、動過手術一年之內不使用！
4、孕婦及14歲以下兒童不使用！
5、體內裝有支架的不能吃！
6、空腹吃效果更佳！吃一吃紅時靜坐多喝熱水！一個小時內不吃牛奶、豆漿、飯、菜等食物！只喝水！一個小時內不吹空調、風扇！四個小時內不洗頭洗澡！
7、一天一瓶為保健量，一天二至三瓶為調理量！視個人經濟及身體情況而定！
8、吃一吃紅時有任何反應莫驚慌！都是正常的檢測及調理反應！請對照吃一吃紅反應需知即可知道自己身體狀況！
一吃紅溫馨提醒
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