喵欽點的菠蘿飯

發燒中的喵欽點的菠蘿飯，說很好吃呦。
再次嘗試的味增雞肉。這次是喵爸先用肉錘砸過的雞胸肉。明天看看過夜后的口味，是否還有雞味。

午加餐：綠豆糕
晚水果：火龍果

參考目標：

1份肉
2份豆制品
3份“新鮮”水果
4份谷物/薯
5份蔬菜，深綠色葉菜最好
6杯水

今日總結：

  1. 食物種類：19 - 達標！

  2. 量的配比：13456 - 都滿足，一點點豆

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