本周收獲頗豐，
1.關于閱讀：樊登讀書會的《親密關系》、《搞定》、《干法》，熊貓書院的《社會性動物》，特別是紙質的《業力管理》，這本以金剛經理念延伸出來的，作者格西老師關于因果、還有如何種好種子與拔除避免壞種子的解說通俗易懂，結合個人對內心察覺，結合生活可靈活運用起來。閱讀中的吸收，有機會和有興趣的小伙伴們探討，自己輸出方面可以多看看別人怎么分享。
2. 關于斷舍離：本周逐漸清斷八大關注中較為次要的幾個項目，把重點轉移到了親密關系與家庭中，由于有幸與薇姐還有種子群精進的大咖們交流，學習了察覺內心，轉換心態對待人事物，雖才開始，即感到無比的能量，正念，不批判，學習金剛理念的運用，就像易效能推崇的的易經理念，轉念，調整，平衡！！都是觸類旁通的經典。
3. 由于行動的改變：習慣跟著改善，如跑步快走已形成了每天必吃，不吃不過癮的“菜”～ 加之心態的轉變，對待老公的態度由原先的固持己見，變成了觀照覺察自己的內心做起，也是逐漸才清晰自己是得到贊賞與支持會走得更長遠的類型，而不是之前自以為打壓激進型～ 而老公待我也從由自己所想太多，一改角度，即變為滿滿的感恩與理解，且互相更包容和諧，雖才有丁點的改善，但相信自己進步空間超大，哈哈！繼續加油～
4. 感恩易效能、種子群、跑群、書畫群小伙伴們平時各種精彩或正能量的分享，讓自己獲取適合自己所需～還有昨天晚上線上空中課堂，張靜教練關于廚房與烹飪類高效運用的方法，實在別太贊，哈哈，聽得好不過癮。也謝謝映云童鞋分享的筆記～ 哇咔咔，還有大頭教練和柳芳教練的鼓勵！
5. 還有，新發型師文果設計的，哈哈哈～正是俺所想要的，讓自己臭美的清爽新發型！期待造型改造達成時的滿滿收獲！
圖片發自簡書App
感恩一切的遇見！
