經歷了難得的好天氣的6月，回過頭來望，幾多歡笑，沒有愁，沒有累，所以，少了許多進步。
健康
身體一直自認為很好，產后也沒仔細關注過，或者說沒有持續關注，遺留到現在的問題是：1.髖關節活動度不夠，雖然X線拍下來都正常的，但活動到一定范圍時的彈響明顯。2.腰腹的肥肉撲出來了，穿白大衣的時候不明顯，因為太寬大，穿自己衣服的時候就遮不住啦。3.頸部前伸沒有關注。意識到這個前伸會到來一系列問題，卻沒想過解決方案。
去健身中心的私教訓練過一次，運動員出身，訓練了呼吸，然后沒有然后了。
反思：首先對自己的身體還是有要求的，“身體是革命的本錢”嘛。也找過想解決的途徑，沒找到合適的專業老師，另外也沒有堅持。
好了，發現了我的假設：遇到專業老師，才能開展我的健身行動。只有遇到好老師，才能去堅持健身。
個人成長
參加了幸福進化俱樂部的5周年慶典，鏈接了許多小伙伴，最為驚艷的是見到了永澄的夫人--驚為天人。優雅而美好。
參加了“鉆石行動“，下半年計劃工作坊，明確得到了鉆石的召喚，我要拿出行動來，把它放到手心里。
參加了《思考，快與慢》的共讀，起先定的標準是一般標準，堅持2次作業之后，就沒有寫了。
反思：最近的活動都在圍繞永澄大大的身邊，想進取的心還是有的，跟隨大神可以更快的進步，尤其是一個人品好又專業還肯教的老師。缺點在虎頭開始的，身子還沒到就沒有了。也就沒有進步，沒有以后了。不寫的原因有：1.老師的解讀有不懂的地方，不知道是什么，也沒有緊跟著把它弄懂。2.看到小伙伴的作品，都好高級，停留在了羨慕的階段。3.怕自己寫出的水準不高，達不到自己心目中的自己。4.沒有大塊的時間來寫，只有小碎片。
我的假設是：我得把老師的內容全部弄懂，能寫出最高標準的，且有大塊時間的時候，才能寫出來。
對策：不需要全部弄懂，“慢慢做，持續來”；標準降低到低標準，100個字就可以，包括收獲和自我關系。時間有很多，抱著娃的時候思考，放下娃的時候寫，每天1小時，肯定能有老公和奶奶的支持。
工作
四個字：穩步進行。帶教小學期見習兩批同學，有一批很活躍，掌握知識也比較靈活。在帶教中暴露出幾方面問題，最主要的是對我個人來說，中醫功底需進一步加強。所以，重建系統的工作要開展起來。
黨建工作匯報得了一等獎，意料之外的事情，還在黨員大會上上臺領獎。用獎金來購買PPT課程，是我的選擇。
方劑書翻看了一點，醫宗金鑒擱置了。分析原因：每次的計劃都想在當月迅速翻看完這本厚厚的書。途中遇到哪天沒有時間，后續就不想補上，太吃力。98
我的假設：我要把醫宗金鑒讀完，才能重構中醫體系。每天的計劃都完成，才能繼續后面的。一天沒做，就算落下，后面不能進行了。
假設存在的問題挺明顯：醫宗金鑒需要讀，但不是必須。目前我還是把它放進計劃里，因為對扎實基礎是重要的。每天只要做就可以，在家的時間要陪娃，把這個工作移到單外去。上班時間的空閑時完成。只需要上下午各0.5-1小時就可以。
另外，需要RSQC模型。范圍：中醫體系重構（可聚焦）；質量：高（讀書，吸收，跟原有理論融合，思考形成新的體系）；進度：放到3個月；成本：小（回家后要陪娃）。可以調整的地方：進度拉長，可以1年，也要保證質量。
家庭
小妞妞和小淘淘快樂成長，在淘淘身上發現了一些小問題，是最近忽視他，還有自己平時沒有做到的。
和熊哥哥的關系依舊美好。在他看平躺休息的時候，可以不安排那么多活，自己的事情自己做。
感恩淘奶奶對這個家庭的辛苦付出。學著點哈。
7月計劃
圍繞下半年我的鉆石計劃，如何得到我的鉆石，推進第一步。
《醫宗金鑒》完成“傷寒論”部分。
《方劑學》通讀并記憶。
《中藥學》--《方劑學》中涉及到的，翻閱并記憶。
