今天是什么日子
起床：5:30
就寢：9:30
天氣：晴天
心情：良好
紀念日：無紀念日
任務清單
昨日完成的任務，最重要的三件事：昨日完成了本周的健身打卡，昨日開始了車銑加工的工作，昨日退掉了買車計劃
改進：需要開始閱讀
習慣養成：健身打卡不漏下
周目標·完成進度
本周計劃健身四次，已完成五次，超額完成任務
學習·信息·閱讀
昨日沒有進行閱讀，需要改進
健康·飲食·鍛煉
昨日的飲食沒有進行規劃，晚間喝酒喝的有點多
人際·家人·朋友
昨日和家人的關系處理的還算是不錯
工作·思考
工作中的問題需要進一步解決
最美好的三件事
1.
完成了超額健身計劃
2.完成了一份工作
3.
避免了一次失誤
思考·創意·未來
下周繼續保持健身的計劃，閱讀計劃不能漏下
