感賞女兒晚飯后把自己的碗筷收拾好放到廚房去。前段時間老家造房子我去幫忙，收拾碗筷時發現一個小伙子做過位子的碗筷特別惡心，他把咀嚼過的提子吐在筷子上，筷子又放在一大堆垃圾上。當時我感覺很不好，想吐。那筷子我不要了。相比女兒的習慣好多了，吃過飯的餐桌一般都收拾的干干凈凈的。
晚飯后女兒到書房看《火星情報局》。我告訴女兒7.30我需要用電腦，問她能不能把電腦給我用。7.08時女兒告訴我她不用電腦了。感賞女兒對媽媽的支持。謝謝小貼心！
感賞自己努力上班，又把家里料理的井井有條，還能燒出女兒老公喜歡吃的飯餐。
感賞自己不斷努力學習提升自己的知識配備。面對女兒老公的焦慮我能基本保持自己的正能量，平靜面對鼓勵。
感賞老公努力上班又兼顧家里造房子事情。
感賞老公把自己情緒向我訴說。
投射女兒明天有足夠的能量去正常上學。
投射女兒能體會到父母對她愛。
投射女兒今天夜里睡的香香。
投射自己有愛女兒和家人的智慧。
投射老公聚焦女兒優點，學會贊賞女兒。
