圖片發自簡書App
第1天·21天告別拖延
#玩卡不卡·每日一抽#每一位都可以通過這張卡片覺察自己:
1、直覺他叫什么名字?莎莎
2、他幾歲了?10歲
3、他現在是什么狀態?在等待
4、他有什么愿望嗎?等的人快點來
5、他有話跟你講嗎?沒有
6、如果有,講什么?沒有
7、如果用一個詞來形容他,你會說他什么?有著與自己年齡不相符的安靜,老成!
8、這張牌和我有什么聯系?
越覺察越像我!十來歲的時候,常被村里的長輩夸,媛媛好文靜呀!穩穩當當的,像個閨女樣兒!我當時聽了覺得心里美美的!認為這樣就可以持續得到別人的夸獎!其實有很大一部分是在壓抑自己,是在裝,裝蒜!想著成為別人嘴里稱贊的人。因此失去了真正的自己。忘記了自己真正想要的!