? ? ? 今天是減肥瘦身的第二周的第二天。
? ? ? 真沒想到自己已經堅持減肥了整整八天。這八天也有不少誘惑，比如，家里買了自己喜歡吃的李元屯任記驢肉，還有牛肉。畫寶剛雞胗和纏絲鴨蛋等等。水果有新疆香梨和陜西糖心大蘋果。自己沒有像以前那樣胡吃海喝，每次吃都有一定的限度，這擱以前是根本不可能的。
? ? ? 唯一感到不滿意的是晚餐總會不由自主地吃得多。從幾天開始，一定避免。
? ? ? 閑言少敘，起床做飯去，兼運動。
? ? 早餐：一碗甜湯，一個荷包蛋，一個包子，一份豆腐白菜燉木耳粉條，幾片驢肉。
? ? 午餐：雞蛋西紅柿炒米飯一碗。
? ? ? 晚餐：一個包子，一碗稀飯，一份白菜豆腐燉粉條。
? ? 上午打乒乓球一小時，晚上走了12843步。
