文/左先生在右
最近剛開簡書,每天都按時打卡,瀏覽首頁和新上榜。關于時間管理和提高效率的文章,每次看完都覺得振奮人心!看到有人介紹健身、跑步、有氧運動的方法,就恨不得立刻邁出大門,找個健身房立刻動起來。標題類似于“如何在100天內看完XX本書”的文章,看完我就猛捏一把大腿,啊呀!我浪費了的時間可以看好幾百本書了呀!看短篇小說、詩歌專欄的故事與內容,幽幽地鄙視自己,你就不能也寫點兒美文佳作嗎?
但是,看完二三十篇不同類型的文章,我卻沒有從沙發里面爬起來。別人豐富多彩的生活,千奇百怪的故事,無與倫比的體驗,并不是我能一模一樣照搬照學的。今早看彭小六有一篇如何讓周末過得有意義,在各種城市里飛躍、在各項活動中穿梭。我來思考一下,普通人的生活到底該如何高效安排。
-1- 時間,最大的敵人就是永不回頭的時間!
8-8-8 的模式我們都已經十分熟悉了。8小時工作,8小時睡眠(因人而異、略有不同),8小時你可以自己調配的時間。
關于自己調配的時間,我覺得最重要的就是給自己列個list,清楚地知道你究竟有多少“有效”時間,因為你得刨去上下班路上時間、買菜做飯吃飯時間、個人衛生洗漱時間,所以,8小時自由調配時間只是一個毛數,而且因人而異。你要是和家長住在一起,幫你燒飯做菜,你可能很幸運地擁有7小時有效時間;如果你不巧工作單位遠、家里有孩子要照顧,你可能只剩下1小時有效時間。沒錯!現實就是這么殘酷!
當你的list現實地展現在你的面前,剩下的時間,你就能開始你的計劃了。
-2- 安排,我做什么好呢?
如果你愿意用剩下來的真正的有效時間來刷點兒微博微信其他社交app,這都是你自己的選擇。
健身、攝影、繪畫、寫作、社交、烹飪、手工、閱讀、看片,這等等等等繁華世界里的選項,就得由你安排了。我是典型“3分鐘熱度”患者,看到別人在做什么,就想插一腳也學一點。學完一兩個月,就該感嘆沒有事情做,或者說,沒有新鮮事情做了。這種情緒最后以焦躁、煩悶而告終。
現在就是第二張list。把自己愿意做的事情(已經養成習慣了和想要去嘗試的)列出來。你可能會發現,你的list上有學攝影、攀巖、閱讀、踢球、看劇、和朋友吃飯,等若干項。這個時候,再把你的第一張list拿出來,看看你這幾個項目能不能fit你的有效時間。如果能!把這幾個項目分別安排在一個星期的不同天里;如果不能!挑出幾項放到下一個星期里。
與此同時,每周也會發生一些不在計劃內事件,所以別把時間安排太滿,以備突發急用。當每個晚上你有一到兩事情要做的時候,任務和壓力都沒那么重,順利完成之后還能去微博微信上得瑟一番。
不少人的興致會隨天氣而發生變化。我就不教唆“不以物喜,不以己悲”了。人之七情六欲是最正常的事情,在可控合理范圍內,有點情緒又怎么了?天氣那么陰,還要cheer up,不是強人所難嘛!何況人之大社會,每天都會有意想不到的事情發生。
當哪一天你突然由于天氣原因、工作原因、家庭原因或者其他你現在想都想不到的原因,心情變差,不想做事。不如就放假一小時,忘記list上的安排,完全自由。如果你從個一小時中恢復過來了,找一項list里最想做的事情,管它是今天的安排還是下周的安排,總比什么都不干強。要是不幸你的情緒真的差到無敵了,能給你做主的還是你自己!到沙發上去做葛優吧!
各路簡書大神有很多推薦的管理時間和記錄事件的app,我現在無法推薦。因為我依然在用書面筆記,也因為我還沒有安排出一個“有效時間”來試驗和使用一下這些app。但是我相信肯定有一款兩款特別適合你的。在你還沒發現哪種好用之前,stick with you paper and pen. 然后move your ass 行動起來!