姓名:王林鋒
企業名稱:三亞蔚藍時代實業有限公司
組別:420期努力6組
【日精進打卡218天】
【知~學習、誦讀】
《六項精進》2遍,累計256遍
《大學》? ? ? 2遍,累計220遍
【經典分享】
1、精神疲憊。
【行~實踐】
一、修身:(對自己個人)
1.拍打腿部兩側50下,舌頂上顎50下。
2.堅持誦讀、閱讀。
3.堅持鍛煉、按時睡覺起床。
4.控制健康飲食,飯后走動30分鐘。
5.每天反省自己的思想和行為。
二、齊家:(對家庭和家人)
1、跟家人通話
2、
三、建功:(對工作)
1、倉庫規劃、員工安撫。
2、商品梳理。
【積善】 今日善,累計9善
【志愿】
1.半年內體重下降30斤。
2.每周電話問候爸媽。
【感謝、反省】
1、感謝生活善待。
2、感謝身邊同事、朋友的以禮相待。
3、感謝姐姐陪伴父母在家。
4、反省:控制住情緒、把自己的事兒做好,少管閑事兒。
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