2019-03-08

姓名:王林鋒

企業名稱:三亞蔚藍時代實業有限公司

組別:420期努力6組

【日精進打卡218天】

【知~學習、誦讀】

《六項精進》2遍,累計256遍

《大學》? ? ? 2遍,累計220遍

【經典分享】

1、精神疲憊。

【行~實踐】

一、修身:(對自己個人)

1.拍打腿部兩側50下,舌頂上顎50下。

2.堅持誦讀、閱讀。

3.堅持鍛煉、按時睡覺起床。

4.控制健康飲食,飯后走動30分鐘。

5.每天反省自己的思想和行為。

二、齊家:(對家庭和家人)

1、跟家人通話

2、

三、建功:(對工作)

1、倉庫規劃、員工安撫。

2、商品梳理。

【積善】 今日善,累計9善

【志愿】

1.半年內體重下降30斤。

2.每周電話問候爸媽。

【感謝、反省】

1、感謝生活善待。

2、感謝身邊同事、朋友的以禮相待。

3、感謝姐姐陪伴父母在家。

4、反省:控制住情緒、把自己的事兒做好,少管閑事兒。

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