健康生活

【公孫穴健脾胃】白領吃飯常常不規律，十有八九有腸胃病。有空多按摩公孫穴，對脾胃有幫助。 怎么找？公孫穴在足內側緣，第一跖骨基底部的前下方，赤白肉際處。 怎么按？在辦公室取坐姿，兩手拇指分別按住該穴位，深呼吸漸漸用力揉按20～30次，每次每穴按壓5～10分鐘。 ???

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