恐懼癥?他是如何做到讓自己恐懼的

一、沒有“有病的人”。


有人不自信,有人會抑郁,有人有恐懼癥,有人....這些在nlp看來都不是“病”也不是什么問題,只是自己的擁有的原有的策略無效罷了。

NLP的世界里沒有有病的或是健康的人,只有有效的策略和無效的策略

他們是如何做到不自信,抑郁,讓自己恐懼的呢?

二、都是策略。


是任何情況還是只有在某些特定情況?這些都是一種策略的運作的輸出結果,nlp的目標就是改變策略,從而輸出不同的結果。

研究他們是如何讓自己產生當前的狀態的,運用改變策略的技巧,可以改變最后的狀態。

三、改變


覺察策略-尋找舊策略的觸發器-運作新策略-強化與替換

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